当然还是可以再长高的，身高和多方面的因素，有关系的和遗传，有一定的关系和生长发育期间的饮食的营养全面均衡，荤素搭配好不挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，这些都是有关系的。
正常的女性都会长出阴毛，有早有晚，不属于性早熟，长出阴毛以后还会继续长身体，会一直长到18岁左右，有的还会稍晚一些。首先需要好好的休息，其次是需要多样的进食保证充足的营养供应，再次是需要保证充足的睡眠，多运动利于生长激素的生长。
只要骨骺线没有闭合还是可以继续长高的。时候还是处于青春期，可以继续长高的，平时多运动。年龄，还是在青春期，可以继续长高的，建议平时可以多运动比较合适，还可以适量补钙。
先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。也要经常做弹跳运动，比如跳绳、打篮球等，也有助于长高，当然，如果骨骺线完全闭合的话，基本是不会长高的。
这是正常的生理现象，是已经开始性发育的表现，这个时候个子还是可以长高的，在日常生活中要多吃含钙丰富的食物，比如，虾皮豆腐。牛奶芝麻酱之类，另外要注意多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽运动。
来了月经不会影响身高的，一般孩子如果来月经了，理论上身高增长是在5到7公分的样子。如果月经刚来的时候身高是1米58，保持心情舒畅，饮食均衡，荤素搭配好，多做向上的运动，比如打篮球、打羽毛球，估计身高能突破1米6。
