我是一名司机,最近可能是长时间

会员87814646 30岁 已回复
我是一名司机,最近可能是长时间使用脚步肌肉..现在小腿疼的厉害..求解决方法
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沙滔 主治医师 天津市中医药研究院附属医院中医科 三级甲等
擅长:脑血管病,肩周炎,颈椎病,腰椎病,高血压,高脂血症...
已帮助用户: 4143
问题分析:您好,根据您描述的情况,考虑是由于长期的肌肉使用,劳损的情况,建议应该评述注意保暖,采用必要的措施可以缓解疼痛
意见建议:建议可以采用膏药或者针灸治疗,坚持下去,能起到不错的效果的,此外,注意平时尽量戒除烟酒,保证睡眠的充足,谢谢!祝您健康!
有用0
关注
张延庆 护士 曲周县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,脊柱脊髓损伤,脑外伤后遗症,脑性瘫痪,肌...
已帮助用户: 714
指导意见:你好,根据你描述的情况考虑可能是由于职业原因小腿后侧肌肉长期处于紧张状态造成的肌肉软组织的慢性损伤。建议你去做做推拿按摩,放松局部肌肉紧张,促进局部血液循环。平时可以用热毛巾或者暖水袋等进行热敷。做牵拉后侧跟腱和小腿肌肉的动作(如站斜坡等)。
有用0
苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
已帮助用户: 5
问题分析:你好,根据你所 描述的情况考虑是过度劳累所引起的疼痛,注意好好休息,饮食清淡些,不要吃辛辣刺激性的食物。,同时要注意保暖。避免着凉。
意见建议:建议注意好好休息,避免过度劳累,晚上用热水泡脚,可以给与腿部按摩。晚上不要熬夜,保持良好的心态。
有用0
关注
吴莉 医师 项城市花园社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:太阳穴痛,慢性萎缩性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃...
已帮助用户: 30085
问题分析:你好!你的症状考虑为是由于过度劳累肌肉紧张引起的比较大,再者也不能排除是由于腰椎间盘疾病压迫引起的可能性。
意见建议:建议你尽量是不要长时间的久坐,避免劳累,可以服用活血化瘀止疼药物来治疗,或者去医院做下拍片检查确定下病因再做治疗。
有用0
关注
吴媛媛 医师 邹平长山中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:针灸,针刺,艾灸,推拿
已帮助用户: 4218
指导意见:你好,对于你的疼痛多考虑是腓肠肌劳损疼痛。可以选择针灸推拿来治疗,也可以去中医院中医科开些活血化瘀的中药来泡洗热敷治疗。平时适当参加体育锻炼,不要长时间开车。并注意腿部肌肉保暖,望对我的回复做出评价,祝你早日康复!
有用0
刘筛燕 医师 金溪县妇幼保健门诊部中医科 一级甲等
擅长:理疗
已帮助用户: 7847
指导意见:你好,根据你的叙述情况可能是有肌肉劳损了,由于长时间的用脚,肌肉绷紧而有肌肉劳损了。建议现在最好是能好好休息,不要过度的用脚,如果实在痛得厉害,那可以去做下理疗的,平时也可以自己按摩小腿肌肉。
有用0
相关问答

患少弱精症与久坐的职业有关。司机职业对生育有一些影响,比如司机的睾丸局部温度较高、长期久坐影响睾丸局部血液循环、长时间高度紧张、较多的接触汽车尾气和汽油添加剂等因素都可能对睾丸的生精功能有一定的影响,从而引起少弱精症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

肛瘘的原因与肛周脓肿、肛门直肠损伤、肛裂、反复感染、会阴手术等直接相关。临床表现主要为脓肿、肿胀和疼痛,一般无全身症状。如果有感染,有许多表现,如发烧等。肛瘘需要由附近医院的肛门直肠科进一步检查。明确的诊断可以在医生的指导下考虑。拉丝疗法、外科治疗等。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

坐骨神经痛拉筋有用。忌剧烈运动、过度扭腰和弯腰,尤其是中老年,机体各种机能出现老化,特别是韧带、纤维环退化,如果运动过度,容易造成纤维环破裂,致使椎间盘突出。如果运动适量,可增加腰背肌力,维持脊柱平衡,改善肌肉血液循环,增强体力,延缓退化。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

采用俯卧沉腰法,具体的锻炼方式是:嘱病人俯卧位,在胸前与大腿部垫3个枕头,腰部不加任何压力,自然下沉10-15分钟,这种姿势可以使腰椎后缘椎间隙变小,把突出的骨髓核,推入椎间盘间隙内。还可采用仰卧沉腰法具体方法是:病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫1个枕头,双腿屈在胸前,双手抱住,腰部自然下沉,15分钟以上就可以。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

前列腺炎分为一、二、三、四型。一型是急性前列腺炎,表现为排尿痛、发热、急性尿出瘤或前列腺脓肿。二型前列腺炎发病时间超过三个月,或是前列腺液有细菌生长。三型分为3A型和3B型,三型前列腺炎,是一种慢性前列腺炎,占前列腺炎中的比例高达百分之九十。四型前列腺炎,也叫无症状性前列腺炎,不需要临床治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

经常的憋尿可能会引起出现急性尿道炎,尿液当中细菌会滋生体内的一些废物无法及时的排出。可能会引起出现急性膀胱炎,可能当带有细菌的尿液在排出的时候可能会感染到尿道。而且也会影响到肾功能。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。