肚子左下腹痛可能是结肠炎、胆囊炎等疾病引起的。
1.结肠炎：溃疡性结肠炎的病因尚未完全明确，目前认为，本病的发生是由免疫因素、遗传因素、环境因素和感染因素共同作用的结果。此疾病可导致患者出现肚子左下腹痛的症状。
2.胆囊炎：引起胆囊炎的原因较多，胆囊结石、感染、胆囊缺血、胆汁排出受阻等均可以引起胆囊炎。另外，不良的饮食习惯等可能增加本病发生风险。所以患者有以上危险因素容易导致肚子左下腹痛的症状。
一个月内吃两次紧急避孕药的危害如下：
1,紧急避孕药中含有孕激素左炔诺酮，属于外源性的孕激素，可能会使患者出现恶心呕吐，头晕头痛，乳房胀痛等不适症状。2,外源性孕激素，频繁吃紧急避孕药会影响到正常的月经，导致月经不规律，导致月经提前或者延迟。在没有生育需求的情况下，可以在宫内放置节育器来避孕，以免出现长期服用紧急避孕药引起的副作用。
跑步时左下腹痛可能是以下原因导致的：
跑步时左下腹痛，可能是因为跑步的时间太久，或是奔跑造成的右下腹肌肉劳损所造成的疼痛，也可能是因为急性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系统感染等原因造成的，在跑步过程中受到了炎症的刺激。患者平时要避免剧烈的运动，避免在饭后立即进行运动，如果没有明显的改善，可能是由于肌肉受伤造成的，可以使用云南白药喷雾进行治疗。
一个月内吃两次紧急避孕药可能会导致月经不调、内分泌紊乱和不孕。患者需要注意观察自己有无不适的情况出现，如果月经恢复正常了，考虑是问题不大。如果想要宝宝，需要提前三个月，与伴侣去医院做个孕前优生检查，双方需要提前三个月口服叶酸，锻炼身体，忌烟和酒，保持生活规律，这样才能增加孕育一个聪明健康宝宝的几率。
一般来说，如果一个月服用两次紧急避孕药，可能会影响到服用二次的药效，还可能会引起月经紊乱，或者是内分泌紊乱。通常来说，一年之内，女人最多只能吃三次紧急避孕药。紧急避孕药中的激素物质很多，可能会引起内分泌紊乱，影响到身体的正常发育。紧急避孕药只是一个避孕失败的补救措施，并不能被当作一种常用的避孕手段。
如果出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
一般情况下，紧急避孕药的主要成分是性激素，可能会导致内分泌功能的紊乱，从而影响其正常的月经周期，甚至导致闭经。
吃过紧急避孕药后可以吃维生素E、维生素C，可以改变皮肤的弹性使皮肤黯淡、无光的颜色得到改善，并且维生素C还有美白的作用而维生素E还可以使皮肤更细腻。在饮食上要多吃一些维生素丰富的食物，从而提高身体的抵抗力。