发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
孩子发烧后通常吃清淡、营养丰富的饭菜，具体分析如下：
孩子发烧后要注意饮食，不要吃生冷寒凉、辛辣的食物，要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，这样有利于发烧的康复。发烧较高的人可能会引起胃粘膜受损，出现消化不良的情况，建议多吃一些流质、半流质的食物，如牛奶、豆浆等，这些食物富含蛋白质，能够补充体力，增强机体的免疫力。同时要遵医嘱积极进行治疗，降低体温。
一般来说，孩子发烧发冷主要是以下病因。具体分析如下：
孩子发烧发冷，发热后首先会导致身体表面产生热量，由于皮肤的毛细管会收缩，使血液流动变得更少，不再出汗，从而使肌肤的体温下降，会感到寒冷，出现孩子发烧发冷的情况。考虑是感染性疾病的病原体引起的，需要对症展开治疗。
需要注意的是，家长应当尽量保证宝宝的休息环境安静、空气清新，温度、湿度适宜。
这时候应该要安慰宝宝，让情绪稳定，给予温暖安慰他，防止再加重惊吓的精神刺激。另外，随时监测一下体温变化情况，必要的时候可以喂一点钙剂，可以镇静，以及维生素，给宝宝喝一点温热的果汁或者是温热的牛奶，可以镇静。
发烧一般是由传染引起的。反复发烧说明感染并未得到有效的控制，此时应及时确诊。比如血常规、C反应蛋白、支原体等都要做相关的检查，明确病因，才能进行针对性的抗感染治疗。
如果出现发烧，首先要做好体温监测。如果孩子的体温不高，精神状况也比较好，可以多喝一些温热的水，保持水分的摄入，同时也可以适当的降低衣服和被子的厚度，让身体表面自然的散热。当孩子的体温高于38.5摄氏度的时候，孩子的精神状况不是很好的时候，可以服用退热药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬退热处理。
