病人出现了前列腺钙化，平时要多注意自我保养，避免熬夜疲劳的情况，避免久坐憋尿，可以多喝水，多排尿，经常做一些关于前列腺的保健，比如前列腺的穴位按摩，或者是艾灸，饮食方面避免吃辛辣刺激的食物。
有形成引起前列腺钙化，多是前列腺组织有钙盐沉积形成引起。建议没有明显症状表现，不需要进行治疗，平时以预防为主，多加强身体锻炼，养成良好作息规律，有节制规律性生活，多喝水，这样可以起到预防作用。
年龄＜40岁者钙化与前列腺炎密切相关，年龄＞40岁者与前列腺增生密切相关。保持良好心情，饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。性生活要有规律，避免过少和过频。日常生活多饮水。
前列腺钙化需要注意不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。忌辛辣食物，忌酒，忌烟；多饮水，多排尿，以帮助前列腺分泌物排除。
少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒。
前列腺钙化灶注意保持良好的心情，培养比较好的兴趣爱好，比如可以多走一走，适当的锻炼，锻炼身体，打羽毛球，乒乓球，增加体育锻炼，但不要过度劳累，消除患者的紧张情绪。
