西瓜霜喷雾和锡类散都是治疗口腔溃疡的良药，二者没有优劣之分。口腔溃疡是口腔科比较常见的疾病，多是由于缺乏微量元素引起的，或者是吃辛辣刺激的食物上火等引起的。西瓜霜喷雾和锡类散效果都是不错的，哪一种都可以的。建议根据自身情况选择一种来治疗，同时多喝水，保持饮食清淡。
更年期的妇女，要学会自我调节，保持心情舒畅，生活要有规律，积极参加户外运动，饮食多吃新鲜蔬菜和水果。补充钙剂。平时多喝豆浆，多吃豆制品。如果症状比较明显，可以去找中医辨证调理一下。
右腓骨骨折之后，根据自身的情况，听从医生的意见，没有什么大的问题一般可以选择保守治疗，如果是进行保守治疗，一般需要卧床2-3个月，骨折才逐渐慢慢愈合的，循序渐进的方式来锻炼，慢慢就可恢复到正常。多吃新鲜水果可以帮助身体恢复，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物。饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，避免辛辣。
前列腺不能久坐，若长期久坐，影响前列腺局部血液循环，加重前列腺疾病，除积极药物治疗外，也可以考虑做前列腺的微波理疗等。平时多饮水，禁食刺激性食物，以免加重病情。
憋尿是有可能导致尿道炎的，憋尿也是引起尿道炎的原因之一，所以平时在生活中尽量不要憋尿，憋尿不仅有可能会导致尿道炎，还有可能会导致其他的前列腺疾病，所以平时在生活中要注意，在多喝水的情况下尽量少憋尿。
前列腺久坐可以压迫局部引起血液循环不良，会加重前列腺炎，要避免久坐，平时穿衣宽松，饮食要禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水多排尿，要避免久坐或长时间的开车，避免憋尿的情况。
