女性腰部两侧胀痛可能是腰肌劳损，常见于长期的劳累或者弯腰持物的动作、久坐或者着凉，这时就会出现腰部肌肉的酸胀疼痛，特别是在弯腰时疼痛的特别明显。或者是肾脏的疾病，比如肾结石或者肾脏的肿瘤，这时就会出现一侧腰部的酸痛。
女性腰部凉是由于肾阳虚，可以吃一些补物，多吃点补肾气，补血的食物，比如羊肉，狗肉。而女性腰部发凉，也可能是由于宫寒引起。注意饮食规律，避免食辛辣，刺激凉性的食物。
痔疮不难治疗。应该注意饮食、工作和生活，结合药物治疗，可以防止反复发作。这种疾病需要注意饮食，必须保持排便通畅，以避免痔疮的干燥和加重。可以选择药物进行口服治疗，这种药物是中药制剂，无副作用，可以服用一段时间。
坐站躺久了一起来就会头晕目眩是由于一过性的脑供血不足所致，和低血糖，低血压，营养不良，以及身体姿势的改变都有直接关系的，首先应该检查一下，血压血糖，以及血常规微量元素缺什么及时补充。
一般情况下，肋骨断裂的恢复需要8~12个星期，经过恢复身体状态良好时还可以办公，具体内容如下：
肋骨断裂的期间，骨折处的疼痛会减轻，在活动和弯腰的过程中也会感觉到疼痛，如果经过X光检查表明，骨折的线条是模糊的，有一条连续的骨疤穿过了断裂处，那么患者就可以继续工作了，一般需要8~12个星期。但是在此期间也会有一定的痛苦，例如：久坐、伏案、工作时间长、咳嗽、打喷嚏等，局部会感到疼痛，可以一边工作一边恢复，需注意不能过度工作，以免出现局部疼痛的情况。
