长期不喝水只喝饮料对身体有害，长期喝饮料对牙齿有害，会出现龋齿的问题。长期喝饮料还会导致骨质疏松，对人体肾脏，肠胃造成负担，饮料中含大量的矿物质添加剂，色素，防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，会有患上肾结石的风险。
皮肤分泌油脂是皮肤的正常现象，说明新陈代谢比较旺盛，如果皮肤出油比较多，也可能是脸上缺水严重，应当及时补充水分，还有可能跟外在的因素有关，比如高温天气，其次就是身体的内分泌失调，也会加重皮肤出油，还有一个原因就是跟生活作息有关系，辛辣食物的刺激，熬夜，所以要保持生活作息规律，少吃一些辛辣食物，多吃一些水果蔬菜。
这可能是由胃肠蠕动功能不良引起的，也可能是天生火力大、婴儿哭闹少或维生素缺乏引起的。要让宝宝多吃新鲜水果和蔬菜，一多喝水，养成每天定时排便的好习惯。须均匀合理的安排饮食。
绿豆汤禁忌的药物不能同服。如抗生素类，绿豆具有解药性的作用，效果会使抗生素继发性失效。活血化瘀类的中药也不能和绿豆汤同服。一些抗病毒的药物虽然不是禁忌，但也不建议用绿豆汤送服。
三岁多的孩子出现多尿，每次排尿比较少也不要太担心，可能是挑食或者吃太多膨化食品食物引起的，要培养孩子爱吃水果的习惯，建议可以到医院查一下尿常规，如果尿常规正常的情况下，必要的情况下可以再做泌尿系统B超，如果都正常的情况下，就要考虑是小孩的习惯问题。可以到心理科就诊。
宝宝吃奶、喝水爱呛可以使用以下办法，具体分析如下：
第一、纯母乳喂养的婴儿，如果母乳中的奶水足够，可以在哺乳之前挤压，这样可以防止奶水过多，也可以用一只手的两根手指轻轻捏着乳头，这样可以防止奶水呛到孩子。
第二，在人工喂食或给孩子饮水时，一定要选择合适的奶嘴，避免出奶或出水过快。在喂食或喂水时，要注意避免让孩子仰卧。
