之前看过医生，说是肾阳虚和心虚（见图片），开了中药，症状没有太大好转。最近在服用金匾肾气丸，但感觉上火明显性欲增强，虽然阳痿有所缓解，但是经常出现遗精现象。
求判断是肾阳虚还是肾阴虚，怀疑自己是肾阴虚，并非肾阳虚。如果是肾阴虚，能否服用六味地黄丸。饮食如何注意。感谢万分
它俩是不一样的，阳痿是指男性在有性刺激的状态下，阴茎完全不能勃起，或者说虽然能够躲起来就勃起的硬度不够持续的时间不够久，不能够完成正常的性生活。早泄是指在性生活的时候遇到轻微的刺激，男性就会发生射精，对于射精的控制力比较差，整体性生活的时间比较短，不能够完成满意的性生活。
出现阳痿早泄的问题在临床上叫做性功能障碍，引起这种问题的原因多与生活压力大、作息不规律等有关，想要改善这样的问题，患者可遵医嘱通过药物来进行治疗。
在药物选择方面，患者可选用PDE5抑制剂类药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，该药服用后可促使男性海绵体中的平滑肌舒张，加强供血功能，维持海绵体的充分勃起达到类似黄瓜的四级硬度达30分钟以上，可帮助改善男性性功能障碍出现的阳痿问题。此外，对于早泄的患者，可通过服用盐酸达泊西汀这类药物来治疗，可帮助患者延长射精时间，改善早泄的问题。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
男性阳痿和早泄是严重的性功能障碍，应该给予关注。患者可以选择市人民医院泌尿科或男科，查明是否由泌尿系统疾病引起，肾功能是否正常。心理因素也是影响性能力的因素之一，也应该给予关注。
阳痿、早泄均属男性性功能障碍，通常可由心理因素或病理因素引起。如紧张、焦虑等不良情绪或肾病、内分泌疾病等，都可导致性功能障碍的发生。建议男性可从生活习惯及药物治疗入手，改善性功能障碍。
生活习惯方面，男性首先要自查是否有吸烟酗酒、长期熬夜、辛辣饮食、缺乏锻炼等不良习惯，治疗期间饮食应以清淡为主、定期进行体能锻炼、保持规律作息，有助于增强个人体质，改善身体状况。
此外，患者可使用临床上常见的万艾可枸橼酸西地那非片进行治疗。该药物长期服用，能够有效改善男性阴茎血供及阴茎血管内皮功能，提升男性勃起硬度及持续时长，可帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，进一步提高性生活质量，该药的安全性较高，疗效肯定，患者可放心服用。
俯卧舒展。按摩强肾：按肾俞穴、腹股沟按摩、摩揉睾丸、摩擦双耳、攀足固肾、摩击肾府、下腹部摩擦。俯卧撑。猫姿伸展。曲背部掌上压。双肩锻炼。腹部锻炼。髋部或腹股沟锻炼。凯格尔式练习。每种练习慢慢的重复做10遍，每天大约做5次。还可以做仰卧起坐，做锻炼腰部肌肉的杠铃硬拉动作。
