宝宝抵抗力差，平时要从日常加强做起。首先要保持宝宝的营养均衡，不要让宝宝挑食偏食，多吃水果蔬菜。其次，要注意幼儿的身体锻炼，增强体质，只要不是极端恶劣的天气尽量在户外活动，让宝宝多晒太阳，适当的锻炼。但要注意感冒流行的季节要少外出，避免接触感冒病人。最后要保证充足的睡眠，有定时的排便，保持消化道通畅。
在抵抗力较低的情况下，可以进行一些重要的调理，同时在饮食中进行长期调理，达到全面均衡的营养，吃有营养的食物，不要有挑食的习惯，少吃零食和垃圾食品，还可以让孩子适当锻炼，这有利于提高身体的抵抗力。
孩子抵抗力差，特别容易感冒，可能是缺乏微量元素引起，可以去检查一下微量元素，要饮食均衡，荤素搭配，不要挑食，多运动多晒太阳提高身体素质，多食用绿色食品，保持室内空气湿润、清新。
气虚感冒大多数都是因为身上贫血，还有抵抗力比较差而导致的，那么病患出现感冒，可以从食疗来改善身体状况，不要单纯的靠药物进行治疗那么治疗的效果是比较缓慢的，多注意吃一些蛋白质的食物，不要吃生冷，也不要喝冷水，如果已经吃药物，两天左右没有效果，应该立即暂停药物，去医院进行复查。
肺炎主要是由于病原体感染引起，可导致发热，咳嗽，咳痰等症状，病程较长，一般2-4周，如果病原体没有去除，可导致发热持续。平时注意孩子保暖，避免着凉，体温升高超过38.5度可使用药物使体温恢复正常。
