应该怎么治疗呢
糖尿病患者常伴有高血压、血脂紊乱等心血管病变,糖尿病患者是心血管疾病的独立危险因素,糖尿病患者与非糖尿病患者相比,发生心脑血管疾病的风险要增加2-4倍,高血压可以直接导致心脑血管疾病,也是糖尿病患者常见的并发症,或者伴发病之一,发生率30%-80%。
对于高血压、糖尿病患者,在日常生活中,饮食方面可以适量饮用豆浆。
豆浆是用大豆做的,营养丰富,还含有大量的植物蛋白,脂肪含量比较低。此外还含有丰富的植物甾醇,可以抑制胆固醇的吸收,有效控制血脂,大豆含有丰富的膳食纤维,有利于血糖的控制,喝豆浆不要加糖,适量饮用。另外,如果高血压、糖尿病患者血尿酸升高,痛风发作时尽量减少豆浆的摄入,如果有严重的慢性肾病,尽量不要喝豆浆。
糖尿病和高血压可以喝茶叶。
但是不能喝茶类饮料,由于茶类饮料中含有糖类,会影响糖尿病患者的血糖水平。高血压饮食要严格控制总热量,保证摄入热量和消耗热量均衡。请注意均衡饮食、营养饮食、含糖少的低盐低脂肪食物、避免脂肪多的食物和油炸食物。减少钠盐摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,以牛奶、鸡蛋等优质蛋白质为主。少吃多吃,在不改变总热量的情况下增加吃饭次数。
高血压和糖尿病可以吃醪糟,但是一定要注意适量。
因为醪糟中含有酒精,过量摄入会使血压不稳定,会引起血糖的波动,导致血糖难以控制,不利于糖尿病的治疗。适量的摄取对身体有好处。因为含有丰富的氨基酸和维生素,可以很好地补充身体的营养需求。高血压患者一般要定期服用抗高血压药,这样在血压正常的情况下也可以多吃蔬菜和水果。
糖尿病患者和高血压患者可以吃叶黄素。
叶黄素又称类胡萝卜素,是血浆中几种主要胡萝卜素之一,平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中,食物中叶黄素在小肠中在胆汁和色氨酸酶的共同作用下生成叶黄素,被小肠粘膜吸收叶黄素具有蓝光过滤、视网膜保护和抗氧化功能,深色蔬菜中含有丰富的叶黄素。是一种对人体非常有益的元素,不会引起高血压。所以高血压患者可食用叶黄素,而且叶黄素对糖尿病眼病可能有一定的预防作用。
糖尿病的诊断标准有:空腹血糖高于7.1mmol/L,或饭后2h高于11.1mmol/L,高于3次,即为糖尿病,最近几年,糖化血红蛋白被列入糖尿病的诊断范围,其中糖化血红蛋白是患者最近4个月内的平均血糖水平,高于6.2%,就能确诊为糖尿病。我国第一份《中国高血压临床实践指南》颁布了《中国第一例高血压病诊疗规范》。建议降低我国成年人的高血压标准,即:收缩压在130mmHg以上或舒张压在80mmHg以上。同时,还可以依据病人的合并症来进行分级。