45岁了月经的量开始少了基本正常，这段时间会出现月经不调或者出现明显的情绪变换，身体潮热等现象。注意饮食，调整心态，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃豆类，增加雌激素的摄入。
咳嗽做雾化很有用的。雾化就是利用高压的空气或氧气或利用超声的振动把液体的药物或水雾化成很小的气雾颗粒，通过呼吸进入人的呼吸系统深层，来治疗一些气管或肺部的疾病。平时要注意保暖，避免着凉，添加辅食要清淡，多喂白开水。
哺乳期出现咳嗽的表现可以雾化治疗的，有可能是炎症感染反应引起的急性支气管炎症状，可以去医院进行雾化治疗，平时注意多喝水，以具体的表现及时对症治疗控制。平时多注意保暖。
雾化是临床治疗呼吸道疾病的一种有效的治疗方法，是把治疗药物通过雾化机雾化成气雾状以后通过呼吸把药物吸入呼吸道，直接作用在气管上。常用于儿童和成人支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等治疗，和静脉用药比较用药少疗效好，特别是可以减少激素的应用。
肺炎可以做雾化。在肺炎的治疗上是以抗感染和祛痰治疗为主，雾化可以起到辅助治疗肺炎的目的，但是不能起到根治的效果，雾化是缓解气管痉挛和止咳化痰等因素，只能暂时缓解症状，因此需要根据胸片检查一次性给，感染区域的大小，给予抗激素药物综合治疗。治疗期间多注意休息，多喝些热水，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。
