我想长得高一点,然后让腿变细一

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我想长得高一点,然后让腿变细一点
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张倩倩 护师 山东中医药大学第二附属医院内科 三级甲等
擅长:感冒,肺炎,支气管炎,哮喘,肺气肿,呼吸衰竭
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指导意见:你好,根据你的年龄你还处于发育期,身高还会再长的,要加强营养,补充午后的热量和蛋白质,想让腿变细就要多运动,可以教练瑜伽操,可以健身塑型。
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韩玉成 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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指导意见:根据你的情况身高,一般与遗传、营养,锻炼、睡眠等有关。建议加强体质锻炼,增加户外运动,加强营养,多食用新鲜水果及蔬菜,保证充足的睡眠。参加舞蹈等形体训练,对达到理想的体型有一定帮助。
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相关问答

血压是上午高一点还是下午高一点需要根据具体情况来确定。
早上的时候,大部分人的血压都会比较高。正常来说,人的最大值出现在早上六点到十点之间,这个时候是人的最大值。在此期间,血压会上升,与交感神经的兴奋程度也会增加,而血压上升则会让你早上有足够的精神去工作和学习。同时,高血压的人也会有类似的“晨锋”效果,血压在下午四点到六点之间也会上升,但比早上要稍微低一点。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可能是由于营养不良而导致的,所以在平时要多补充一些营养,可以适当多吃一些营养丰富以及高富含维生素的和纤维素的食物,另外还可以适当地增加一些体育锻炼并且晒一晒太阳,要保证每天的睡眠质量。在饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜。避免接触头发在强烈的阳光下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇糖耐2小时偏高一点,有可能是血糖高。
如果孕妇的糖耐受2个小时过高,需要进行糖化血红蛋白检测。糖化血红蛋白的检测是不合格的,可以在专业的内分泌专家的建议下进行药物的治疗和复诊。如果糖化血红蛋白是正常的,可以先用药物进行调理,避免多吃粗粮,多吃水果,多吃蔬菜,少吃多餐,少吃甜食,保持好心情,多锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

催乳素偏高一点是否要紧,需要根据实际情况进行判断。
催乳素偏高一点可能会导致月经周期失调,出现不正常的情况,比如出现月经不规律、月经稀发、异常排卵等情况,要及时到正规的医院进行妇科检查,在医师的指导下进行治疗。平时要多注意多休息,避免过度疲劳,平时要多喝热水,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,避免食用生冷的、油腻的食品,加强身体素质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃茄子,吃茄子也能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在小孩成长过程中非常重要。吃茼蒿,大家都吃过,但是大家不知道里面有哪些好处,其实,茼蒿里面包含丰富的各类纤维,没这些欠费能够补充体能的氨基酸还有钠、钾等元素,对成长是非常重要的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内,达到瘦13公斤左右的具体成效。而且瘦的部份正是腰和大腿。平时需要控制饮食。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术