头晕、头疼、恶心,这些都属于血压高患者常见的临床症状。所以目前的头晕恶心的症状,首先应该考虑血压高引起的。规范的测量血压,根据测量的结果选择降压药物,把血压控制到正常水平。如果头晕恶心的症状仍然存在,就应该考虑其他方面的问题。比如颅脑血管的问题,脑血管疾病也可以引起头晕、恶心、血压高。要到医院的神经内科就诊检查颅脑磁共振、颅脑血管成像。
血压高眩晕可以吃降压药进行缓解,可以在医生指导下根据病情选择降压药物调理,平时需要调整好药物用量定时复查,血压平稳头晕自然缓解,平时注意休息避免受凉劳累熬夜,戒辛辣油腻刺激性食物,也需要避免情绪波动等。
高血糖和高血压都是糖尿病。
血糖无原因升高时就要考虑是不是糖尿病,且在糖尿病实际表现出血糖升高之前,会出现血脂代谢异常,即血脂升高。如果患者有糖尿病,首先要进行饮食控制和运动,也就是健康生活方式的改变。许多轻度糖尿病患者可以通过这种生活方式的改变使血糖恢复正常。如果患者血糖仍不能恢复正常,就要及时给予药物治疗,使血糖降至标准范围,避免糖尿病的各种急慢性并发症。
高血压、高血脂、高血糖建议少吃栗子。
板栗含有大量的淀粉,大量食用会导致血糖、血脂、血压升高。高血压、高血脂、高血糖就是日常生活中经常提到的三高,是造成动脉粥样硬化的主要危险因素,而动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要诱因。所以平时一定要控制好三高的范围,听从医生的建议规范用药。优先选择清淡低糖低热量的高纤维食物,适当运动控制体重,甚至戒酒,作息规律,定期检查。
如坚持低盐低脂清淡饮食,避免上火食物和油炸烧烤食物及动物油脂类食物,注重平时习惯,多素食,多喝水和多运动,促进机体代谢消耗,减少热量储存,控制体重是预防心脑血管疾病的主要措施。
考虑是颈椎增生引起的头晕恶心。到医院做个颈椎CT,测测血压,平时要清淡饮食,不吃辛辣油腻油炸食物,吃点降脂药,把血压血脂控制在正常范围,中老年人出现持续头晕症状,并有高胆固醇血症的基础,建议做个颅脑磁共振检查,排除一下脑卒中的情况。平时要注意清淡饮食,戒烟酒,规律作息。