我该怎么办
110/70mmHg的血压在正常范围，血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的，这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡，浓茶也可以影响血压结果，可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压；低于90/60mmHg就是低血压。
这个属于正常血压，血压一天之类都是会有波动的，若是想观察下血压情况，需要在每天同一时间进行测量对比。测量前静坐5分钟，测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。
属于高血压，高血压定义是收缩压≥140以上，和或舒张压≥90以上。可以先不吃药，通过饮食治疗和加强户外运动，增加血管弹性，可以把血压降下来，但是现在如果不注意，又不控制饮食，又不运动，又不吃药，那么很快会发展为严重的高血压。
有些偏低，正常的血压是低压在60-90，高压在110-140，在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
血压高压110低压60比较正常，血压有点偏低，血压的收缩压在90到140，舒张压在60到90之间都是正常的，血压低会有眩晕、晕厥、心绞痛的状况，还会引起消化道、循环、肾功能等损害，严重时会出现大脑损伤。
一般血压低于90/60时，为低血压。将血压保持在120/80左右，较为理想。血压随着心情，饮食，运动等，会有一个波动的范围。测量血压采取清晨测量，起床休息10到15分钟，未进食的状态下测量，较为准确。平时应多加运动，增强体质。
