对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
不正常，属于高血压，平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，每天还要参加适当的户外运动，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压。
有些偏低，正常的血压是低压在60-90，高压在110-140，在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
测压时，先将血压计的袖带绑好，距离肘窝上手两厘米处，听诊器胸件置于肱动脉搏动处，给气囊充气，当听诊器听不到脉搏搏动的声音的时候，继续加压20毫米汞柱左右，气囊放气，听到的第一个声音为收缩压即高压，继续放气，听到声音变调，或者声音消失为舒张压即低压。
高压也就是收缩压，正常范围是100-120mmHg，如果在120-139mmHg，以2017年以前的高血压指南来看，属于正常高值。舒张压正常范围应当是60-80mmHg，如果按照2017年以前的高血压指南来看，病人的血压80-89之间，属于正常高值，如果是按照新标准来看，收缩压不应当超过130mmHg，舒张压不应当超过80mmHg。所以定义是否血压正常，还要进行综合的考量。
高压和低压都低的原因通常是感染、心脏疾病等。
如果患者的高压、低压都低，可能是某种生理现象，常见于体型瘦弱的女性。此外，高压和低压都低原因有很多，比如心脏自身的器质性疾病，比如细菌和病毒性的感染，以及病人自身的营养情况，如果是营养不良的人，也会出现低血压，因此要及时到医院进行检查。在确诊后，患者要及时治疗，以免持续出现头晕、乏力、发冷、发抖等症状，这将对日常生活产生明显影响。
