早期怀孕腰酸是正常的，因为在怀孕初期身体的内分泌和激素水平都会发生变化，身体也会感觉不适，会出现腰酸腿疼、小腹疼痛、胃肠不适、恶心呕吐等症状，都是属于正常的。怀孕初期胎儿尚未形成，属于非常脆弱的阶段，孕妇要注意休息。
腰酸腰痛，睡眠不好，有可能是肾虚造成的，肾虚在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏，可以进行改善盆底肌肉的运动，比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。
怀孕腰酸和经期前的腰酸基本上在症状上是没有区别的。如果怀孕在腰酸的同时还会出现停经，恶心呕吐，尿频尿急，乳房胀痛，全身会感觉到疲惫，浑身没有力气想睡觉，并且会出现厌食，或者是饮食习惯有所改变，阴道分泌物会明显增多。而月经期前是不会出现这些的。
现在处于怀孕早期，有可能会出现腰酸小腹疼痛的。需要及时看医生做B超检查，以及绒毛膜促性腺激素和孕酮数值的检查，按检查结果，给予相应的治疗措施。平时要多注意休息，不能过于劳累。
怀孕初期的时候，孕妇都会出现腰酸的症状，因为受体内激素水平的影响，关节韧带松弛，子宫增大压迫到盆腔的组织和神经，身体的重心向后移，为了使身体姿势平衡腰向前突，所以会出现腰酸背痛的症状。
腰部疼痛、腹部疼痛，不排除有妊娠的可能，但并不能确定是否怀孕。有些妇女在妊娠早期会出现腰酸、腹部疼痛，主要是由于体内激素水平的变化和胎儿的发育不稳定。如果出现腰酸的症状比较严重，可能是宫外孕或是先兆流产。另外，女性在月经来潮前，由于体内激素水平的变化，会引起腰部酸痛和腹部疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
