如果舌头不小心咬破，要看创口的大小。如果创口比较小，会自行关闭，自行好。可以使用酒精进行消毒，清除创口内的细菌，让它在相对无菌的状态下治好。也可以在创口内散白糖，促进创口愈合。如果创口比较大、比较深，出血比较多，在局麻下行清创缝合术。
手刚被夹到的时候要进行冷敷，以减轻肿胀淤血等24小时后可以进行热敷，促进血液循环，加快恢复。如果淤血很严重疼痛剧烈，指尖发白，甚至发青，就需要及时进行减压治疗，很严重但是没有及时处理，时间长了可能就会出现指头坏死。
这个有伤口的要紧，因为啮齿类动物有可能通过咬伤健康人传播狂犬病，可以注射狂犬疫苗，以及注射破伤风疫苗的，才能预防。如果是局部只需要消毒，不要感染就可以了。
摔伤后建议冷敷，冷敷可以促进血管收缩，减少组织液渗出，避免肿胀进一步加重，不过冷敷要适度，不要冻伤皮肤。近期得减少活动，平时抬高患肢，促进血液循环，减轻肿胀的程度。
恢复初期不可以泡脚，血液膨胀会引起出血，术后骨折线拆掉愈合后就可以，刚开始可以用毛巾热敷，能帮助血液循环，利于骨折愈合。恢复期间可以患者配合服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋通经络的接骨中药治疗。
两天内可以冷敷，两天后热敷，多见于关节肌肉劳损，血液循环差，慢性炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表现。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，及中医药针灸磁热疗辅助。必要时微创手术处理。
