腰椎间盘突出的保守治疗方法主要有，严格卧床、配合药物进行治疗等。
1、严格卧床，一般需要2-3个星期。床铺要柔软和坚硬。
2、配合药物进行治疗，可以选择非甾体类消炎止痛的药物，也可以是神经根脱水消肿、营养神经的药物。
3、包括牵引，理疗，中医中药等。
4、急性期过后，要做腰、背肌的功能训练。腰背肌的功能训练对提高腰背肌的强度和稳定性有一定的促进作用，可以起到延缓椎间盘退变的作用。
骨质增生或者腰椎间盘又突出，腰间盘突出对身体影响较大，到正规三甲以上医院做腰椎核磁检查，严重的可以受介入手术治疗，尽量减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久站久坐。
腰椎间盘突出是比较常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的。外用膏药治疗只能缓解腰椎间盘突出的疼痛等症状，不可能治好腰椎间盘突出。可以采取腰椎牵引、推拿等方法进行治疗，如果症状较重，就应该采取手术的方法进行治疗。
腰椎间盘突出脊椎侧弯度数大于35°，需要手术治疗；如果的弯度小于35°，可以观察。如果年纪在13-14岁可以戴支具，如果年纪大于13-14岁，到15-16岁了，可以不戴支具，观察就好。脊柱侧弯首先要看是什么原因引起的脊柱侧弯，如果是儿童、青少年要看这种侧弯是不是从出生就有，如果是从出生就有，很可能是先天性的脊柱侧弯，可能需要手术治疗。
急性腰椎间盘突出的恢复期需要半个月以上。马尾神经损伤是由急性腰椎间盘突出造成的，主要表现为排尿和会阴部位的麻木。一般在7-10天左右就可以下地活动了。如果是急性腰椎间盘突出，需要卧床休息，半个月要做剧烈的弯腰负重运动。腰椎间盘突出是一种周期性的、逐渐恶化的疾病。如果有这种情况，最好是去正规的医院，根据自身的具体情况来选择合适的治疗方法。
甲钴胺、维生素B12等都是治疗腰椎间盘突出症的药物。腰椎间盘突出的类型有两种，一种是急性期，一种是缓解期。腰椎间盘突出症急性期会出现神经根水肿，可以通过口服药物进行脱水消肿，减轻突出的髓核对神经的压迫，同时还可以口服吡罗昔康、双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药；可以服用一些神经营养药物，比如甲钴胺、维生素B12等。
