一般情况下,脚踝骨裂属于轻度的骨折,不需要外科治疗,可以采用石膏或支架外固定,固定期为5-6个星期,在进行内固定和拆卸后,还要进行足趾和踝关节的功能恢复训练。受伤后10-12个星期可以不用拄着拐杖,可以下地进行负重步行,但要注意不要进行踝关节的扭动,所以在走路的时候要注意不要摔倒,患者应量力而行,否则会导致外踝受伤,不利于身体健康。
石膏固定一般6-8周左右可以拆除,但是拆膏前复查一下片子。石膏固定后要避免剧烈活动,避免负重行走,尽量抬高患肢,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及接骨的药物治疗,定期拍片复查以观察骨折愈合情况。
两个月。脚骨裂为脚骨折,脚骨折后多久能恢复,和骨折的部位,骨折的严重程度有关系。比如跖骨骨折,局部制动,给予石膏托外固定6周左右,如果有骨痂生成,就可以拄拐进行早期功能锻炼,2个月以后就可以脱拐行走。
以配合中药烫洗、外用活血止痛的药物以及热敷等方法来作为辅助治疗,这样好的更快一些。生活中注意保证休息,均衡营养,保持健康饮食以及患肢的保暖等,避免患处的受寒、劳累、不适当运动以及外伤等不利因素的影响,并遵医做好复诊。
一般骨折需要六周的恢复期,慢慢走路,剧烈运动的话需要三个月才好,活动早了,容易后期疼。平时多注意保暖,避免受凉,口服点活血化瘀药物和促进骨折愈合药物治疗一下。
脚踝骨裂后可以通过抬高患肢进行保养。具体保养方法有:
1、早期冰敷:可以用冰袋、冷水等能够降低体温的东西进行局部冰敷。一般可以用毛巾包裹局部,让体温降低5-8℃。
2、早期制动:使用石膏、绷带等固定材料,以减少运动。
3、抬脚:把脚抬起来,使脚跟的位置比平躺的时候要高,这样可以促进血液的流动和消肿。