宝宝积食需要吃益生菌，宝宝积食多是由于饮食不当导致的消化不良，积食的宝宝食用益生菌可以调节肠道菌群促进消化吸收，缓解消化不良食欲不振腹泻等症状。益生菌是对宿主有益的活性微生物，改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用。
家长用双手放在宝宝肚子上顺时针按摩肚子，每次15分钟左右。如按摩宝宝足三里，这个穴位有促进消化的作用，每次按摩100次左右。捏住脊柱两侧皮肤，从下向上捏，每次捏20一30次。宝宝还要注意饮食问题，一定要少食多餐，要吃一些易消化的食物，必要时也可口服一些化积药物如小儿小积口服液等。
宝宝可能是肠胃消化功能降落引起的，要注意让宝宝少吃多餐，吃饭的时候充分咀嚼食物，避免加重肠胃的负担，引起消化不良，运动疗法有利于消化，坚持让孩子做户外活动，每天让孩子出去活动半小时到一小时，比如散步。
家长顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，有很好的帮助消化的作用。还可以用手掌盖住孩子的肚脐，按照顺时针三四十次，再按逆时针按摩三四十次。配合大拇指按揉足三里穴，按三四十次左右，直到按揉处微微发红。饮食疗法可以试试糖炒山楂，有助于消食。取红糖适量也可换成冰糖，放入锅内用小火炒化，不能炒焦，加入适量的山楂，再炒5-6分钟，闻到酸甜味的时候就可以了。每顿饭后让孩子吃一点。
积食引起的发烧，首先要测量体温，明确具体的温度，如果体温超过38.5度，需要使用退热药物治疗。如果体温没有超过38.5度，暂时不要使用退烧药物，多饮水，多喝新鲜的水果和蔬菜汁，有助于消化，减少积食的发生。积食多数发生于小宝宝，家长一定要做好看护，防止孩子暴饮暴食，减少积食的发生。孩子反复出现消化不良，有可能是缺乏维生素或者微量元素导致。
儿童出现积食的情况，家长需要尽量给儿童食用一些有助于消化的食物，如小米粥、玉米粥、软烂的面条等，这些食物能够让儿童快速消化吸收，在减轻胃部消化负担的同时，也能减少积食发生的概率，也可适量吃一些新鲜的、富含膳食纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、白菜、柑橘、柠檬等，能够促进胃部肠道蠕动，从而缓解积食的情况。
如果孩子经常出现积食，通常是由脾虚引起的。脾不好，胃肠道的消化功能就会受到影响，食物来不及消化，就会堆积在胃部，导致积食、肚胀等情况出现。除了食用一些助消化的食物外，还可以搭配丁桂薏芽健脾凝胶来调理脾胃，从根源改善积食问题，它具有健脾益胃的功效，含有山药、红枣、薏米、山楂等药食同源的成分，温和安全，更适合孩子服用。
