每次吃了午饭就特别困,特别想休息,不知道是不是正常...

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每次吃了午饭就特别困,特别想休息,不知道是不是正常的。
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨静静 医师 安阳市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化性溃疡,急性胃肠炎感染等疾病
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问题分析:午睡是很利于身体健康的,所以午饭后适当休息半小时左右可以有效的解乏,有利于下午的精力的恢复。
意见建议:这个可能是因为午饭一般吃的比较多会导致大量的血液到胃内进行食物的消化减少大脑的血流量所以导致的犯困的情况。
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,刚吃完午饭,会容易造成血糖水平升高,同时摄入食物,肠胃消化,因而脑部供氧会有不足,容易导致困乏,这是正常的,建议不要过于担心,饮食清淡些,避免高脂肪高胆固醇的食物。
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张福翠 护士 山东省聊城市糖尿病医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科炎症、宫颈炎
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问题分析:吃完饭以后由于大量的饮食需要消化,血液在胃部比较集中,有可能会导致脑部血液供应不足,从而导致人饭后容易犯困
意见建议:建议饭后容易困是比较正常的现象,不必过于担心
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李双双 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,慢性糜烂性胃炎,神经...
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指导意见:你好,吃完午饭后,部分血液会进入胃中帮助消化,使脑部暂时性的缺血缺氧,引起困乏是正常现象,不必太担心。这种情况建议可以适当午休一会儿,最好不超过半小时,症状就会得到改善。
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刘晶 医师 垛石镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:你好,很多人养成了午睡的习惯,吃完饭就想睡,也是习惯使然,算是正常现象
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高星瑞 南阳医专第二附属医院中医科 三级
擅长:消化系统疾病、心血管疾病、风湿病、腰椎间盘突出症等
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问题分析:根据你的描述是午饭后比较困,中医讲是脾胃虚吃过饭气血归于胃大脑供血相对不足引起乏力困等
意见建议:建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补益气血等中药调理,平时饮食规律吃容易消化食物,要细嚼慢咽
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李海利 医师 中国航天科技集团五院五0一门诊部中医科 一级
擅长:养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...
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指导意见:你好,据所述情况从中医角度分析属于脾虚,脾主运化,运化水谷精微到全身各处,如果出现饭后困倦的话多数脾的功能下降,建议你看看中医科,中医大夫通过望闻问切四诊合参辨证论治结合你的症状舌苔脉象,综合考虑辨证施治为您治疗调理。
李天文 医师 个人诊所内科
擅长:消化道 呼吸道
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问题分析:您好!根据您的描述,您的表现是正常的,和进食后的能量负荷有关,建议您最好慢慢调理一下,可以在饭后散散步。
意见建议:针对现在的情况,因为饱餐后一般都会有犯困的情况,但是如果比较饱又容易导致食管反流,建议散散步,然后休息一下。
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王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。