一般发病有着明显外伤史或本身有着慢性积累性关节损伤史，其发病过程缓慢，主要临床表现为关节疼痛、肿胀和不同程度活动功能障碍。注意休息，限制活动，保护受累关节，用非甾体抗炎药物、昔布类药物、软骨保护药物或中草药缓解疼痛，常用的物理疗法有超短波、微波、电磁波、紫外线、超声氟钙离子导入、温热疗法、中药热敷、针灸、推拿按摩等。
一般来说是不建议膝关节炎患者做跪膝运动的。跪膝运动会加剧病人髌骨关节的疲劳，给膝关节带来一定的负荷，所以膝盖关节炎的病人不宜做这种动作。对于患有膝骨关节炎的病人，日常生活中要尽量不要做深蹲，特别是在负重状态下，会给关节带来压力。另外，应尽量减少长时间的行走、剧烈的奔跑、跳舞等活动，以防止关节的疲劳。
这个是属于骨关节的退化，会引起导致这样的症状，那么就要注意及时的休息好减少疲劳。所以应该继续听取医生的建议，配合治疗很重要尤其要注意保暖，减少过度劳累。应该配合一些氨基葡萄糖胶囊。注意自己劳逸结合，不要过度的活动了。
膝关节炎的发生一般有几个原因。一是关节退变，多见老年人。另一个是创伤性关节炎，多见于运动员。第三个是类风湿性关节炎。比较难治。关节炎吃药效果很差，年龄膝关节炎考虑后两种可能性大。治疗时卧床休息，活动时弹力绷带固定膝关节。可以热敷，针灸，电疗等物理治疗。必要时封闭治疗。
如果有膝关节炎和髋关节炎，应该结合影像检查来判断病情。通常可以进行核磁共振，并且可以发现一些小的损伤以及骨骼和关节结构。这种疼痛可以通过非甾体抗炎药和活血化瘀中药来调节。平时，剧烈运动应避免疼痛发作，可结合针灸中频脉冲等物理因素进行治疗。
