喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、全麦等谷类,都是好的选择。每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
外痔的病人,如果出现了明显的肛周肿胀,首先可以选择盐水坐浴,应用高渗盐水,高浓度的可以起到消肿的作用。另外,急性期可以选择手术治疗,将病变切除在手术当中要彻底的剥除栓子,术后要保持创面卫生,坚持进行换药,每天在排便之后要注意清洗,预防创面的感染,同时应该增加饮食营养。
外痔特征分为:静脉曲张性外痔,为肛门皮下扩张静脉形成的静脉团块。结缔组织性外痔,是肛门周缘皮肤皱折增大形成的皮赘,其内有增生的纤维结缔组织,很少扩张血管皮赘,底部宽大体部及游离端尖长,形态各异可为单个或多个。
外痔会出现剧烈的疼痛,混合痔会出现便血等。需要多从饮食及生活习惯上注意,平时需要注意避免食用辛辣生冷等刺激性的食物,保持大便不干。保持大便不干,会有很好的改善。同时需要多做缩肛运动的。
会得,不要吃辛辣刺激的食品,包括辣椒,烟和酒,注意清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一点水,适当的运动,多吃一点粗纤维的食品,比如,芹菜,韭菜等食品,保持大便通畅,只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。