坐小月子就是人工流产后，时候正常的休息时间是两周，如果身体恢复很正常了，阴道流血也不多，在流产后的一周就可以洗澡。但是洗澡的时候，一定要注意室内的温度和水的温度，不要过于太热。
小月子一周以后再出门，因为小月子以后身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，很容易出现受凉，感冒，发热，咳嗽，腹泻等不适，出门要做好保暖，戴帽子，口罩，围巾等。平时要注意保持会阴部清洁及卫生，流产后1月内不要同房。
一般来说，小月子后1个月左右就会来月经，具体要看是否需要清宫，还要看子宫内膜的修复程度。
一些妇女在产后子宫内膜恢复得很好，也会进行回乳。由于一些妇女在小月子后会产生乳汁，积极主动的回奶，可以防止涨奶，也可以防止乳汁的分泌，从而影响到月经。通常情况下，在产后一个月内会有正常的月经来潮，也有一些女性会出现稍微延迟或者提前的情况。月经量、月经持续时间与平时月经量相似，说明月经量已经恢复。
一般来说，清宫小月子要做一个月，具体如下：
清宫是指女性在人流手术或者药物流产后，宫内还有残留，将宫腔内的残留物排出的过程就是清宫。正常情况下，清宫后，身体需要一个月的时间才能修复。所以清宫小月子一般要做一个月。
平时生活之中，患者应多休息，避免劳累，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
小月子在一个月内不可以碰凉水，流产后女性身体是比较虚弱的，需要适当增加营养，身体以及子宫的恢复都需要一个月的时间。在月经期时，要少接触冷水，要注意保持局部的卫生。
