粘连面积小，属于炎性粘连，其恢复时间在一个月左右，膜状粘连或索状粘连的恢复时间会长很多，一般都在三个月以上有的人这种粘连长期存在，可能伴随其终生。术后粘连的恢复时间，与病人体质有关，还与粘连范围、粘连性质有关。
松解手术的危害最主要的有副损伤，在松解有病变或者粘连的运动系统的时候，产生了其它的损伤，造成骨损伤或者其他神经肌肉韧带的损伤。松解以后功能锻炼不彻底、不充分，造成再次粘连、手术的失败。松解手术在专业的进行下是很安全的，副作用是很小的。
手发生冻疮会由于局部血液循环不畅、静脉回流受阻，造成水肿的症状，如果想解决这个问题，可以从以下两方面入手。
1.去除病因，冻疮产生的原因是手的工作环境温度比较低，而且比较潮湿才产生冻疮，应该尽量使手在比较保暖的环境下工作而且要保持干燥。
2.增加局部的血液循环，在给手保暖的同时，可以让手指尽量多运动，促进局部的血液循环和淋巴回流，让冻疮水肿的手慢慢变细，必要时可以吃促进血液循环的药物，以口服的方式来使微小的动静脉增加流速。
神经松解术是一种用于治疗神经压迫、神经周围瘢痕的外科手术。可以分为神经外松解和神经内松解。
1.神经外松解术：一般情况下比较多见。由于外伤、手术等原因，导致神经周围的疤痕形成，导致神经外侧受压迫，导致神经功能受损，或由于神经受到刺激，导致神经支配部位的疼痛。在显微镜下充分暴露受压迫的神经，用显微镜将其解剖，切除神经周围的疤痕，使其充分释放。
2.神经内松解术：除了神经周围的粘连外，神经内部、神经束之间都会出现疤痕，需要进行神经内减压，将疤痕清除，从而达到神经恢复的目的。
手麻的原因很多，但主要是局部神经受到压迫、血液循环不好、晚上睡觉姿势不好。结合自己平时身体健康状况，矫正不良习惯就行，可以到当地医院做血压、血脂及血糖检查，必要时可行颈椎ct检查。
