有的医生说是我体内有湿气造成的，我还有些肾阴虚，我想先确定下，我是否缺铁，如果不缺铁就吃中药，如果有可能缺铁，就吃点补铁的营养片
我这种情况是缺铁吗？
室内中暑有两种情况，一种是室内高温得不到控制，长时间处于此种环境，出现阳暑的情况，表现为发热，汗出，恶心呕吐，腹痛腹泻症状。治疗时应补充体内丢失水分，降低体内温度，一种是因为高温后，突然接受寒冷刺激，比如冷空调刺激后，导致汗孔关闭，从而导致体内多余热不能及时有效排出来，从而出现头晕脑涨，时寒时热，无汗，腹泻的阴暑症状。
跑步，仰卧起坐，举杠铃，上下蹲，跳绳等。但其中仰卧起坐，跑步以及跳绳是减肥最快的几项运动，能够快速消耗脂肪从而减轻体重，但是这是一个长期的过程，也需要自己来坚持。平时可以给自己定一个小目标来促进减肥，另外在这段期间要注意补充水分，足够的水分有利于促进脂肪的代谢，一定情况下对减肥也是有帮助的。
二个月的宝宝是给最里面穿上小棉坎肩护着肚子。穿上秋衣之后穿上一般厚的棉袄。不要露手随时摸摸手心看看冷还是热。如果孩子手是冰要让宝宝多热水，如果要出去给宝宝包个被子。
宝宝室内温度22度-24度之间比较合适，空气湿度保持在百分之50-百分之60左右，而且要经常通风换气。因为宝宝的活动量要比成人的大，新陈代谢也比成人的要快，室内温度太高，宝宝容易出汗引起感冒，还容易引起宝宝上火。
室内放了好多樟脑丸闻了之后对身体是有害的。樟脑丸是樟树枝叶中提炼出的有芳香味的有机化合物，多属于奈丸，如果经常吸入可以刺猴呼吸道粘膜，导致打喷嚏，咳嗽等不适，小儿误服有致命的危险。
睡觉开窗户不会发生中风。开窗户睡觉后出现的口角歪斜，实质上是由于人体的抵抗力下降时，开窗户睡觉着凉了，导致面神经的病毒感染，即所谓的面神经炎。感染侧的面神经瘫痪表现为患侧鼻唇沟变浅，眼裂增大，额纹变浅，鼓腮漏气等症状。治疗主要是以抗病毒，营养神经等，一周后可以给予针刺治疗，以缓解瘫痪侧面肌的肌力。而中风是脑血管病的中医性说法，所以开窗睡觉并不会引起中风，而是引起面神经炎及单纯的面瘫。建议患者夜间睡觉尽量不要开窗户，春、夏、秋三季可以小开，保持空气流通，冬季多开则容易导致其他的关节炎症。
