怎样解决我的脱发问题

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全部症状:我已经脱发近3年了,现在3天左右洗一次头,头发不是很油,每次洗头的时候都掉好多,平时也会掉很多,我感觉自己没有什么很大的精神压力,但是睡眠不是很好,经常做梦,睡得很浅,脸上有点油,有粉刺、痤疮和螨虫之类的东西。

发病时间及原因:

治疗情况:从没有相关的治疗历史
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熊志超 湘南学院附属医院内科 三级甲等
擅长:偏瘫,截瘫后遗症
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你好,脱发的原因比较复杂,如内分泌异常,精神过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良,各种病菌感染等,建议去看一下中医,开几剂中药调理,平时注意护发,少吃油炸辛辣食物,适当补充维生素A,B6等
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析:
意见建议:
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.
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高建达 医师 河北省高阳县医院内科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
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掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
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有可能是由于染头发之后会导致头皮的毛囊损伤,所以尽量不要烫染头发,注意头皮的清洁卫生,平常洗头也不要太过于频繁,使用弱酸性的洗发剂(勿用过量),润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。还可以多点按摩头皮,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脱发问题可能是脂溢性皮炎、毛囊炎等原因导致的,需要对症治疗。
1、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病,多发生于皮脂分泌旺盛的部位,如头皮、面部、胸背等部位,主要表现为皮肤损害,可导致毛囊损伤,引起脱发。患者可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、他克莫司软膏、维生素B片等药物来治疗。
2、毛囊炎:毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病,主要表现为毛囊周围的红色丘疹,并且伴随瘙痒感,有时还可能会导致瘢痕或脱发。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物来治疗。患者还可以采取激光治疗,利用激光散发的热量来促进炎症消除。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

雄激素脱发是脱发中的一个类型,男性最为多见,一般在20岁~30岁左右开始发病。它的主要病因是缺乏雌激素或孕酮,导致皮质类固醇代谢障碍,引起毛发生长停止,脱落。雄激素脱发表现更易鉴别,男性患者常以前额双侧毛发为起点,毛发减少或稀疏,并渐渐扩展到头顶,额部发际线后移,伴有头皮油脂分泌增加。如果头部的毛发生长缓慢,则可以发现它也会受到影响。双侧耳上方颞部毛发,通常不会受到影响,就正面而言,发型呈M型,随着研究的深入。整个头部都会变得蓬松起来,而且也很难分辨出哪一侧的头发是正常生长还是已经脱落了。前额头发朝上发育,和上面的毛发融为一体,然后显示是枕部及双侧颞部有少量毛发,是叫地中海脱发,最终使头皮暴露,引起秃顶。
雄激素脱发通常可依据临床典型症状确诊,若发病较多具有典型性的,那也许有必要进行一番考察,例如,激素水平检测,或通过拉发实验和皮肤镜等检查辅助确诊。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:对于脱发,毛囊供血不足导致的脱发,可以在睡觉之前用手揉一下,这样可以促进血液循环,增加毛囊的供血,也可以口服养血生发胶囊。遗传因素导致的,要注意加强运动,提高免疫力。如果是因为高血脂导致的脱发,可以口服去脂生发片。非那雄胺片是由于性激素失衡所致的脱发。
2.日常护理:要养成良好的生活方式,做到早睡早起,避免熬夜,做好防晒工作,避免让太阳直接照射到头皮上,保持良好的心态,多梳理头发,多参加体育锻炼,促进身体的新陈代谢。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂溢性脱发又称雄激素性脱发,主要是由于雄激素活性过高导致皮脂分泌过多,从而导致局部毛囊功能减退所致,通常可采取如下方式调理:
1.脱发患者少吃辛辣刺激性高热量的食物和甜食,多休息,减少熬夜。
2.如果效果不好,或者脱发比较严重,可以口服抗雄激素的药物,如非那雄胺,外用米诺地尔等。
3.还可以使用一些具有生发作用的洗发水,如含有生姜成分、防脱成分的洗发水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,脂溢性脱发可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善具体内容如下:
脂溢性脱发又称雄激素性脱发,与自身皮脂腺分泌过多或家族遗传有关,目前可以使用的药物有:维生素b6片,除脂生发片,复方甘草酸苷片等。米诺地尔搽剂是外用药物。这种疾病可以通过药物来缓解,但是随着年龄的增长,这种情况会再次发生,如果长期治疗无效,可以选择局部毛发移植。在日常生活中要多做运动,避免食用油腻的食物,避免熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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