腹泻的话，就要饮食清淡了，多喝温开水，吃白稀饭。等好了才能吃别的。喝点稀释的盐水。红糖、胡椒煮水喝。饮食注意，忌辛辣食物，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
一般情况下，消化不良引起的腹泻吃食母生片、乳酸菌素片等药物进行治疗，具体情况分析如下：
如果是因为消化不良导致的腹泻，可以服用一些食母生片，这类药物可以辅助治疗消化不良和维生素B族的缺乏症，可以缓解消化不良所致的腹泻。此外，长期出现消化不良的人，肠胃中的菌群肯定存在紊乱，可以服用乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物。
宝宝有腹泻的表现，多与消化道机能失调有关。
宝宝有可能是因为消化不良、积食等原因而出现腹泻症状，所以平时不要多吃一些易发生气的食品，也有一些原因。若宝宝有肠胃疾病，也会导致肠胃不适。
婴幼儿的消化能力相对较低，如果不注重饮食的协调和卫生，很可能会导致宝宝出现肚子胀或者拉肚子。当家长要特别注意孩子的时候，要多喂孩子一些热水。如果孩子有腹胀、拉肚子的症状，要注意孩子的健康状况，要注意孩子的健康状况。
腹泻也就是我们常说的拉肚子，这种情况一般是由胃动力障碍或胃肠蠕动功能低下所致，因此需要一些能够调节胃动力的药物来改善。
在药物选择上，患者可选用四磨汤口服液来调理治疗，该药属复合型肠胃动力中成药，能促进胃肠蠕动、生理功能恢复。用药之后，可使患者腹胀、腹痛、腹泻等症状得以缓解，同时还能增加消化液分泌，改善食欲。另外，该药也有利于调节患者肠道菌群环境，进一步改善消化不良、腹胀腹泻等问题。
除用药外，患者还需要注意近期的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多以流质易消化的食物为主，以免加重胃肠道负担。
一般腹泻建议饮食上要清淡，可吃一些苹果、石榴、喝点加盐的白粥、面食等。鉴于宝宝较小，可吃一些米糊，喝一点胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等。另外宝宝腹泻，应服药治疗，避免引起脱水。
小孩子腹泻，是因为肠道功能不好，腹部受寒，所以才会导致出现有腹痛腹泻，出现有大便增多的现象。还有一些是因为母亲吃了一些生冷的食品有关系。如果孩子腹泻明显的可以暂时停止母乳喂养，如果轻微的那就可以母乳同时给孩子服用止泻药治疗。