通过对症药物治疗结合支持治疗恢复的比较快。目前虽然没有特效药可以治疗进行性肌营养不良，但是根据患者表现出的症状进行对症的药物治疗，辅助相关推拿、按摩等方法，通常是可以使患者比较快的恢复的。
贫血主要是由于红细胞生成减少、破坏过多以及失血所引起的，育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。可以多进食一些动物血制品，动物肝脏，必要的时候可以通过静脉输血来进行纠正，积极的治疗原发疾病。
贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。无论是哪种类型引起的重度贫血，输红细胞是最快、最好的办法，通过输注红细胞，提高病人体内红细胞的数量，血红蛋白浓度提高了，贫血的症状就会很快的改善。另外，如果是缺铁性贫血，在服用补铁药物同时，还可以多吃含铁丰富的食物，这样能够更快促进铁的吸收，含铁丰富的食物包括动物肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等。
营养不良会导致失眠。
缺钙是阴阳的表现。缺钙会让睡眠者在入睡几个小时后醒来，再也无法入睡。钙是防止应激反应的重要营养素。与体内神经传导有关。作为神经系统的刺激和传导物质，能使大脑和神经协调工作，预防应激反应引起的失眠。如果血液中的钙浓度降低，就会出现紧张，从而导致失眠、焦虑和疲劳，建议失眠患者在生活中合理饮食，均衡营养。
贫血可能导致心肌缺血。当然，这与一个人的正常身体状况有关。如果一个人的正常身体状况良好，轻度贫血不会导致心肌缺血。如果身体平时患有高血压或冠心病，贫血会加剧心肌缺血的发生。贫血很严重。身体心输出量的代偿性增加导致心脏负荷增加，加上血红蛋白携氧能力下降，导致心肌缺血、缺氧甚至坏死，这可能导致贫血性心脏病。
多吃黑豆对补血也有很好的帮助，胡萝卜中含有丰富维生素B、维生素C和胡萝卜素，胡萝卜素有助促进人体生血。菠菜中含有丰富的铁质，铁元素是造血生血必不可少的成分之一。
