曾是你的病人
两个问题跑步跳绳提水大幅度弯腰这些剧烈运动先前是不是做早了点；这两天在做跳绳、肌肉拉伸的剧烈运动可以做吗
取出锁骨骨折钢板的时间在半年到一年之间。首先，手术前检查x光片。骨折线消失后，可进行二次手术。如果是粉碎性骨折，好的时间相对较慢。如果现在是半年，这个可以被审查。如果断裂线消失，可以进行二次操作。如果没有消失，可以在一个月内复查二次手术。
一般骨折愈合的时间是3个月，如果过了三个月，X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。多久可以动，要看骨折愈合的情况来确定。平时应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬。可以定期去医院拍片复查根据情况来说，饮食方面可以多喝点骨头汤。
一般术之后需要卧床三个月的时间，期间口服仙灵骨葆胶囊促进骨折愈合治疗，一般在术之后一年后可以去除内固定，粉碎性骨折，肯定恢复稍微慢一点，复查一下，如果恢复很好，按照时间应该可以做手术去除钢板。
一般骨折愈合的时间是3个月，如果过了三个月，X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。多久可以动，要看骨折愈合的情况来确定。平时应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬。可以定期去医院拍片复查根据情况来说，饮食方面可以多喝点骨头汤。
属于撞伤而引起的右脚胫骨粉碎性骨折，一般打钢钉之后可能需要三个多月才可以走路，一般早期走路还要借助拐杖，同时有可能还会出现有步态异常，这个还要配合做下康复运动，看个人体质能力了，有的恢复得快，有的恢复得慢，一般三个月根据骨折愈合情况决定是否可以下的负重行走，再早是不可以的。
一般情况下，双跟骨粉碎性骨折取钢板后两周左右可以走路，具体内容如下：
双跟骨粉碎性骨折通常钢板的措施进行治疗，通常在钢板拆除后，双跟骨内留有螺钉的钉道，这些钉道的愈合通常也需要一段时间来促进愈合，所以一般术后两周可以走路。但需注意在走路时也应适可而止，避免过度活动，同时在做完手术后的一个月内，不要进行剧烈运动。
