首先，自己进行触摸，如果一碰就疼，而且淋巴结很快就由小变大，肿的非常厉害，并且牵扯周围出现疼痛，多考虑是急性的淋巴结炎或者急性的上呼吸道感染所引起，不要过于惊慌。可以积极应用抗细菌、抗病毒药物进行治疗。如果淋巴结触摸的时候一点都不疼，而且特别硬，这时候应该提高警惕。
引起淋巴结肿大的原因有很多，常见于淋巴结炎、淋巴结核、血液病、肿瘤及传染性单核细胞增多症等引起，如果单纯为颈部淋巴结肿大，考虑为淋巴结炎所引起，早期可以应用敏感的抗生素消炎治疗，少数情况下因为淋巴细胞增生可导致淋巴结肿大持续存在，可不必特殊处理，平时避免感冒，避免捏挤肿大的淋巴结。
淋巴结肿大需要进行彩超检查或者CT检查，以及进行抽血化验，排除其他疾病的可能。如果患者淋巴结肿大的比较小，可以暂时观察，如果有持续增大，可以手术切除或者穿刺活检。淋巴结肿大是由炎症引起，也可能是肿瘤转移引起。
颈部的淋巴结肿大是口腔及咽部发炎所导致。一般是颈部一侧或两侧有多个大小不等的肿大淋巴结，少部分病人可有低热、盗汗、食欲不振、消瘦等全身中毒症状。如果感觉颈部不适需要去医院检查治疗，平时禁食辛辣刺激性食物以及牛羊肉发物、海鲜，清淡饮食，多喝温水，多吃新鲜的水果、蔬菜。
颈部淋巴结肿大，由炎症引起，目前药物治疗，需要用药一周左右。淋巴结炎是由淋巴结所属引流区域的急、慢性炎症累及淋巴结所引起的非特异性炎症。多数患者可有局部红、肿、热、痛等症状。一般需要应用敏感抗生药物控制感染。
