医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩亚珂
郑州市中心医院其他
三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:便秘的话在日常饮食中多饮水,多吃些润肠通便的食物,如:粗粮杂粮、冬瓜、南瓜、芹菜、韭菜、萝卜、玉米、香蕉、红薯、糙米等食物,每天还要多运动,来促进肠胃的蠕动,希望我的回答对你有帮助!
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尹静
上海交通大学医学院附属新华医院其他
三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:便秘有很多原因,不过现在大多数都是因为一定的肠胃蠕动过慢造成的。所以最好的方法就是促进肠胃的蠕动。多补充充足的蔬菜水果以及粗粮等食物,多注意运动。
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吴德苏
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:饮食以清淡为主 日常可以多喝燕麦粥酸奶等 燕麦是一种很好的食物,含糖低,富含膳食纤维,助消化。燕麦粥作为早餐是非常好的选择 热量不会太高,但最好不要只吃燕麦 要均衡饮食,早餐尽量丰富 尤其是主食 推荐一些有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等
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陈敏莹
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,青少年...
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健康指导:中医认为,便秘有好多种类型。例如胃肠湿热痰积导致的热性便秘;或者脾胃气虚,气血不足,肠道津血匮乏导致的虚性便秘;或者是脾肾阳虚,阳气推动无力导致的虚寒性便秘,需要根据症状综合诊断治疗,才能达到远期的理想效果。建议找中医师诊治。
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胡晓林
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,便秘要注意饮食调理,营养合理搭配,一般会保护好肠道的,不要贪食,少吃冷饮,注意饮食卫生。每天晚上,睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。
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王东周
莒南县中医院内科
二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,低血压,心肌缺...
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指导意见:你好,便秘主要靠生活调理。注意清淡饮食,多饮水,多食蔬菜水果,戒烟酒辛辣食物。适当运动。多喝牛奶,可以喝点香油。必要时可口服复方芦荟胶囊。
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李怀璞
医师
定西市杏园乡卫生院中医科
一级乙等
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频
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指导意见:你好,便秘最好的方法是中医中药辩证论治,其他的方法效果不是很好,只有把脉辩证处理,把体质调理回来,便秘就易从根本上解决。所以这个问题建议你最好找当地有经验的中医师来治疗。平时要多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,每天把排便时间固定在早上七点左右,长期坚持就不易便秘。
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李翠红
主管护师
衡水市第五人民医院内科
二级
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,禽流感,慢性...
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指导意见:生活要有规律,养成定时排便的习惯。少吃辛辣刺激性食物,多喝水,白开水最好,多吃含纤维素多的水果蔬菜,多吃粗粮,多进行体育锻炼。还可按摩脐周。方法是:取平卧位,右手手掌放在肚脐上,左手手掌放于右手背上,在小腹上按顺时针方向按揉5分钟,再按逆时针方向按揉5分钟,早晚各一次,对缓解便秘非常有帮助。
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孔祥锋
医师
山东临工工程机械有限公司卫生所内科
擅长:II型糖尿病
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指导意见:你好,便秘大部分是功能性的,与饮食习惯及生活习惯不良有关。需要注意以下几点,可以缓解便秘带来的痛苦:
1、注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
2、经常口服蜂蜜,可以起到润肠通便的作用。
3、养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。
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黄培
医师
襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
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问题分析:你好,这边需要注意多喝水,不要吃辛辣食物的,而且需要清淡饮食,多吃点水果和蔬菜才可以。
意见建议:如果严重的话可以口服麻仁润肠丸治疗效果是比较好的,现在的军官就在于平时的生活饮食调整。
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贺涛
医师
西安商贸学院医务室内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性上呼道感染,慢性支气管炎
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指导意见:你好。便秘需要饮食调节,生活不良习惯改变。养成排便习惯,通便润肠药物治疗。如四消丸,酚酞片等。
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