原因很多，如有抑郁症，抑郁症会睡眠不好，白天没精神，昏昏沉沉，头昏脑胀，沉默寡言，兴奋不起来，这是一种抑郁症的表现。也可能是器质性疾病的一种表现，比如有甲低，往往在白天表现为无力，思睡，情绪低落。
感觉累，想睡觉的原因很多。首先最常见的是因为工作压力比较大，工作时间长，睡眠不足，这时候肯定会出现精神萎靡，想睡觉，很累。另外夏天湿气比较重，然后去游泳，或者经常喝冰啤酒、饮料，冰镇的食物，这时候湿气太重，也会出现困倦，想睡觉。
多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等，气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。
婴儿拉稀期间没有精神上的嗜睡，应考虑是不是因为腹泻导致的脱水、酸中毒、电解质失调、腹泻、心肌炎、心肌损伤等。要及时送到正规的医疗机构进行检查。医生会针对宝宝的具体状况做出相应的诊断，并进行相应的治疗。
在日常生活中，家长应注意观察宝宝的状态，如果出现精神萎靡、食欲不振等症状，应及时就医检查。平时要注意科学喂养，避免宝宝吃得过饱或是吃得过少。
一般情况下，宝宝没精神一直想睡觉可能是感冒、肠胃机能紊乱、缺乏微量元素或Ｂ族维生素等导致的，具体分析如下：
1、感冒：尤其是病毒感冒，会导致宝宝出现白细胞减少、乏力、纳差、精神差、嗜睡等症状；
2、肠胃机能紊乱导致的婴儿出现低血糖、电解质紊乱、脱水、酸碱失衡，导致孩子吃的少、大便次数增多等；
3、婴幼儿缺钙、铁等是由于缺少微量元素或B类维生素引起的，导致宝宝乏力、纳差、精神差；
4、有些罕见的病因，如脑炎，导致出现嗜睡、乏力、精神差等。
宝宝呕吐没精神想睡觉一般是平时的饮食不当以及肠胃的消化不良，感冒等症状也会引起孩子的呕吐等表现，到医院输液治疗，补充电解质，同时完善检查，明确有没有肠梗阻，对症用药进行治疗，保证孩子日常饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
