晚上睡觉多梦是由于肾精亏虚、肝肾不足、痰扰心神引起的，生活中要注意保持平和的心态，减轻心理压力，戒烟戒酒，保证规律作息，多听轻音乐，睡前泡脚，都有助于缓解症状。如果长期出现睡眠多梦，可能与神经衰弱有关。
可以口服中成药物来改善病人晚上梦多的情况。做梦是每一个人都会有的经历，如果晚上梦多影响了病人的睡眠质量，让病人在第二天出现头昏、头沉、注意力不集中、精神萎靡等表现的时候，那就需要进行治疗调整。
一般遗精的情况对于男性来说是一种很正常的生理表现，这些表现一般会出现在青壮年的时候比较的强烈。如果频繁性的遗精，那就要引起重视了，积极的到正规的公立医院去做详细的检查，一些频繁的遗精是和男性的一些疾病有着很大的关系。
失眠多梦记忆力减退可以通过调节情绪、药物治疗方法进行改善。
失眠多梦，记忆力减退的情况经过调节情绪积极的活动，比如散步游泳，一般就可以明显地得到改善。失眠多梦，记忆力下降，这三种症状一般是神经衰弱症的临床表现，如果长期出现这种情况，需要口服药物治疗。一般的药物分为以下三种：第一种药物就是调节植物神经功能的药物，比如谷维素、维生素B1等。第二种药物就是帮助睡眠的药物，如果睡眠障碍失眠比较严重的话，可以考虑这一类的药物，比如佐匹克隆。第三种药物就是一些脑保护剂来促进记忆力的改善，比如尼莫地平、脑复康这些药物一般需要到医院让医生检查以后开处方。
出现失眠多梦还磨牙，主要是因为身体内缺少微量元素引起的。建议应该放松身心避免紧张焦虑，化验微量元素，除外低钙的可能，服用镇静安神以及营养神经药物治疗。化验大便寻找是否有寄生虫卵。明确原因对症处理。
对于多梦的患者，要保持好自己的睡眠环境，睡的床要舒服、软硬适合，并且保持安静的卧室的要求，如果还是出现多梦，需要在指导下服用药物，如五味子颗粒、健脑补肾丸、安神胶囊等，都对于做梦的缓解有一定的效果的。
