失眠可以吃脑心舒。
脑心舒的主要成分是蜜环菌浓缩液和蜂王浆。具有滋补强壮、镇静安神的作用，用于气血不足、心脾两虚引起的失眠。这类患者除失眠外，还伴有乏力、情绪不稳、睡眠浅、梦多等症状，也就是常说的神经衰弱。脑舒的作用比较温和，只对轻度失眠有一定作用。如果失眠严重，需要配合其他药服用，才能达到理想的效果。失眠往往与外界环境和自身性格有关，如工作压力过大、生活节奏快、精神压力大、思维过度等。除了药物治疗，适当的运动、心理调节、精神放松、良好的睡眠习惯也很重要。失眠需要全面调理。
在宝宝发热的时候是可以开空调的，可以降低周围的环境温度，有利于退热。但是室内外的温差不要太大，原则上不超过五度。如果宝宝的手脚发凉的时候是不可以开空调的，也不可以物理降温。
通常情况下，点痣一般要7-10天才能洗脸，但具体情况因人而异。
如果自身体质较好，点痣后伤口愈合较快，在7天左右时间就可以正常洗脸。如果皮肤状况较差，恢复比较慢，甚至还有可能会出现轻微感染情况，此时需要10天左右才可以洗脸。
在恢复期间要养成良好生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要维生素，有利于皮肤恢复，避免吃辛辣刺激性食物。
儿童腹痛和腹泻的原因有很多，如肠炎、肠梗阻、食物中毒、肠系膜淋巴结炎等。先进行热敷。如果症状没有缓解，及时去儿科医院，明确诊断后积极配合治疗。平时，不要给孩子吃生冷辛辣的食物，注意保持腹部温暖，避免感冒。
宝宝腹泻，现在最主要的就是及时给宝宝止泻。宝妈可以去正规药店买止泻贴，其次要注意宝宝的腹部保暖。宝宝最近的饮食尽量以清淡为主。吃一些比较易消化的食物。比如小米粥，大米粥之类的都可以。
点了痣通常要忌口7至15天左右，这期间需要保持清淡饮食，具体分析如下：
点痣主要是通过利用激光的爆破原理，使皮下的色素颗粒粉碎，就可以去除身体部位的痣。在这个过程中也会对局部皮肤造成一定损伤，一般伤口会在3至5天结痂，15天左右会脱落，因此点了痣通常要忌口7至15天左右，这期间需要戒烟戒酒，以免对局部皮肤造成刺激。
在伤口恢复期间，求美者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，有助于皮肤的恢复。要注意防晒，否则容易形成色素沉着。
