左右卵巢囊肿正常范围是20至40毫米之间。卵巢肿瘤是女性生殖器的常见肿瘤，在青春期卵巢会慢慢增大，而在更年期，卵巢可能会慢慢缩小，成年女性卵巢的直径一般在30到40毫米之间，这是属于正常的现象。一般来说如囊肿直径小于5厘米又无证据提示肿瘤的话多为功能性囊肿可以密切随访即2－3个月检查一次以后再根据情况调整检查间隔时间。
可以考虑用保守治疗的方式，治疗期间精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成一个良好的生活习惯。另外，平时也要多注意局部的卫生。要以纯棉宽松透气好的内裤为主。
卵巢囊肿是妇科良性肿瘤，多见于浆液性囊肿。如果是小的，一般不会对身体造成严重的伤害，需要做B超检查。如果是大的话，有很大的几率会发生蒂扭转、破裂，这时候就可能会有急腹症，要及时就医，否则会有性命之忧。当然，如果是因为黄体囊肿的爆发性，出现大量的内出性大出血，就会出现晕厥、休克等症状，需要进行输血和外科手术。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。
一般情况下，怀孕查出右卵巢囊肿的解决方法如下：
怀孕查出右卵巢囊肿，如果在孕早期或孕中期，建议行手术治疗；如果是妊娠晚期，可以在医生的指导下行剖宫产终止妊娠或者行腹腔镜探查术自然分娩。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
卵巢囊肿与女性长期的饮食结构密切相关，如带有激素成分的家禽。以及部分女性滥用诸如丰乳、减肥、缓解衰老等的激素类药物和滋补品，使卵巢囊肿呈高发性、年轻化发展趋势。生活习惯不好、心理压力过大等因素。
