小月子一个月以后可以出门，在期间要在家里休养，注意充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳，但也不要就躺在床上。在手术后3天就可以下床了，力所能及做简单的活动。要坚持在小月子里做适当的锻炼，比如体操或瑜珈等有氧运动，可以帮助身体的恢复，和体型的恢复。
坐小月子也要坐好，一般也需要至少一个月的时间，但是如果时间不允许，上班也要注意休息保暖避免劳累着凉，时候休养好了对身体是比较好的，因为如果小月子坐不好有一系列的病，也是比较严重的。
小月子一周以后再出门，因为小月子以后身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，很容易出现受凉，感冒，发热，咳嗽，腹泻等不适，出门要做好保暖，戴帽子，口罩，围巾等。平时要注意保持会阴部清洁及卫生，流产后1月内不要同房。
小月子的制作需要30天的时间，小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。
做小月子前2天需要卧床休息，之后可按照日常的生活规律进行锻炼，但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入，不可以食用辛辣的食物，以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药，促使子宫内膜修复好，不然影响以后妊娠。
糖尿病患者在血糖稳定的前提下可少量饮用干啤酒。干啤酒是啤酒中热量比较少的啤酒，糖尿病患者少量饮用没有问题。此外，糖尿病患者患有痛风时，不建议饮用干啤酒或其余酒类。
此外糖尿病患者饮酒一定要时刻警惕。酒精可能诱发低血糖的发生，尤其是服用磺脲类药物或注射胰岛素或胰岛素类似物的患者，应尽量避免空腹饮酒，严格监测饮酒后血糖水平。
做小月子3天能吃水果。
通常患者可以适量食用容易消化和温热的水果，不要食用冰冷的水果。如樱桃、榴莲、大枣、石榴、荔枝、桂圆等是温性的食物。不能吃像苹果，香蕉，椰子等冰冷属性的水果。同时日常生活中要尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。在一个多月之内不要同房，避免洗澡，避免受到传染。如果出现严重不适症状，则应该前往医院就诊检查。
