在短时间内的确能起到一定的效果，但治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难治好，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，通过自我调整，比如改善睡眠环境，制定有规律的作息制度，不要随便吃药以免加重病情。
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等症状，则要提高警惕，耳鸣的情况是可以由于有脑供血不足、神经性耳鸣的情况引起的。
长期失眠的患者经常会伴有头昏、头痛、心慌、胸闷、焦虑、抑郁、精神障碍躯体化症状，人体的不适。有高血压、糖尿病的患者长期失眠可以导致血压、血糖的波动不稳定。长期失眠还可以增加脑中风、冠心病、心绞痛，夜间猝死的发生率。还可以导致记忆力的下降，痴呆的发生。
通常是因为血流动力学的改变导致的。怀孕后耳朵听到心跳声，临床上指的是搏动性的耳鸣，是一种血管搏动的声音传导到耳朵，使感觉有心跳的声音，这种声音与心脏是同一个频率的。
一般来说，怀孕10-12周左右可以听到宝宝心跳。
使用彩色多普勒胎心仪可以在怀孕10-12周左右听到胎心，而听诊器或听筒等仪器可以在17-18周左右听到胎心。通常胎心率的正常范围是在120-160次/分之间，胎儿宫内窘迫会引起胎心异常进而导致胎儿的胎心率不在这个区间内，出现此类情况，孕妈妈要及时积极地配合医生进行治疗，避免因治疗不及时影响胎儿的生长发育。
一般情况下，耳朵贴在枕头听到心跳属于正常生理现象。具体分析如下：
在耳朵前面的皮肤下，有一条与人体同样的脉动节律的浅颞浅层血管。睡眠过后，将耳朵放在枕边会压迫颞浅动脉，从而导致血管的搏动，通过骨骼传导至内耳，会产生与心跳相似的心跳，这是一种很常见的生理反应。如果把耳朵从枕边移开，那么这种情况就会马上消失，这是很常见的情况。如果有连续的耳朵嗡嗡作响，或有心脏跳动的声音，建议去正规的医疗机构进行检查。
