五年前左边鼻子里忽然就有恶臭了而且有时候自己就流出...

龟头瘙痒有白色恶臭通常是指包皮垢，包皮垢的形成主要是由包皮内板引起的，包皮内板具有丰富的腺体，所以容易有大量的分泌物。很多包皮过长的病人，由于包皮内板大量分泌脂质的分泌物，会在包皮腔内积聚，包皮腔内会出现白色分泌物。

口臭有很多原因，维生素的缺乏，免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。

痰有恶臭味是厌氧菌感染引起的。如果出现是痰有恶臭味的症状，要到医院做CT检查，然后做血常规检查，进行抗感染治疗。另外还要看是否存在口腔疾患，在胸片没有问题的情况下到口腔科进行进一步的检查。

睡觉没睡好的头疼是因为睡眠不足引起的神经性头痛，平时要注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，注意头部保暖，避免受凉，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。

萎缩性咽炎很普遍，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘异常的问题也可引起口腔有异味、发臭。要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，可以服治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药。适度调理肠胃。

是因为胃火比较大或者口腔疾病引起的，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易引起上火的食物，饮食上多以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，可以口服些去胃火的药物，主要是由于口臭的病发和口腔菌群失调关系很大，想要治好口臭，还是要到专业的口腔黏膜科查明病因，然后对症，对因，从根源治疗。