怀孕可以喝椰子水，椰子水中含有蛋白质、脂肪、维生素B及钙、磷、铁等矿物质，可以补充孕期所需的营养。同时，孕妇喝椰子水还可以促进血管扩张，保护心脏。而且，椰子水还具有清热解毒、帮助消化、美容养颜的功效。此外，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是，在怀孕期间需要注意食量，过量食用容易出现胃寒，不利于孕妇的身体健康。
妇女怀孕后，可以食用椰子，但尽可能少吃，由于椰子是寒性的水果。
在孕妇妊娠后，如果不能及时补充营养和水分，就会使身体出现脱水情况，从而造成体内脂肪含量增加。为坐胎不稳之妇女，吃得太多，很可能会引起流产。所以怀孕期间一定要少吃零食和甜食，多吃新鲜蔬果。所以可以食用椰子，能够补充营养，促进胎儿发育。
此外还需要多喝开水或热水，保证充足的水分和营养，这样才能让宝宝吸收好，身体强壮。并选用应季水果，忌反季水果。
怀孕可以喝椰子汁。新鲜的椰子汁糖分含量不高，可以止渴，健脾胃，消肿利尿。怀孕晚期的孕妇经常会有双下肢水肿，所以喝椰子汁可以利尿消肿。同时新鲜的椰子汁含有微量元素及维生素，对孕妇及胎儿有很好的营养作用。
在怀孕以后，如果是血糖不高的情况下，偶尔的喝一次饮料影响不大，如果是经常喝饮料，可能会造成食欲下降，因为饮料当中所含的糖分比较多，会引起食欲不振，另外，如果经常喝碳酸饮料，很可能会造成骨质疏松，所以孕妇不要长时间地喝饮料，只要偶尔喝一次，不会有影响，孕期也一定要加强营养，饮食上要多补充钙质，多吃补血的食物，并且多吃富含蛋白质的食物。
怀孕期间尽量别喝饮料。饮料中的主要成分是糖、色素、甜味剂、酸味剂和香料。不含维生素，也不含矿物质，而且会影响钙、磷的吸收，会对胎儿的健康造成不良影响。应多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、矿物质和纤维素。
