首先少食多餐，不要让胃里面有太多食物，避免胃的向下拉力过大；同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。其次针对悬吊支撑结构的无力，中气下陷多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。最后就是加强锻炼了，以锻炼服部为基准，不过要注意和饮食消化错开，以免消化不良。
如果是胃炎，可以用阿莫西林、阿奇霉素、克拉霉素等广谱的抗生素来控制并杀灭。三联疗法作为一种常用的抗生素和抑制剂，是一种常用的治疗手段。出现胃脘胀痛、嗳气反酸、腹痛腹泻、恶心呕吐等症状时，可以采用四联疗法，即三联治疗，并添加一种保护胃粘膜的药物。首先要做的是胃镜等全面的检查，确认胃部的情况，再采取相应的药物。
不存在“最好”的说法。一般情况下，胃下垂用抑制胃酸药物、促进胃肠道动力药物等比较好，具体内容如下：
如果患者的胃部在腹腔中的位置比正常位置低，则为胃下垂，如果患者的病情比较严重，胃部甚至会进入患者的盆腔。由于受到胃下垂的影响，患者可能会出现腹胀、早饱、满胀等症状，因此，患者可以遵医嘱使用抑制胃酸药物、促进胃肠道动力药物等进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等，这些药物有助于缓解患者的不适症状。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，要注意少食多餐。
胃下垂吃以下药物比较好：
胃下垂患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸及促动力药物，如雷贝拉唑伊托必利等。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡、低脂、低盐、易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
胃下垂会导致以下症状，建议患者及时就医治疗。
胃下垂是由于胃肠平滑肌太松弛，导致胃体比胃部的出口处要低，如果时间久了会有恶心，呕吐，腹胀，腹部疼痛等症状，会危害患者的身体健康。胃下垂时间过长，如果不能及时就医，胃酸的分泌会慢慢增加，从而引起胃溃疡、十二指肠溃疡等症状，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，轻微的胃下垂是没有什么特别的表现，而胃下垂则是胃动力不足、消化不良等表现。比如：有胀满感、沉重感、有压迫感、腹胀等症状。还会出现持续性的隐秘的腹部疼痛，通常出现在餐后。并且会在吃完饭之后出现恶心呕吐的症状。还有一些便秘，而且是比较难治的，如果长时间不适应，会对人的心理造成一定的伤害，会导致失眠、头痛、头昏、迟钝等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
