乳头凹陷有可能是先天性的畸形导致。有乳头凹陷的女性可以每天做向外牵拉的锻炼，用手的食指和拇指捏住乳头向外慢慢的牵拉，坚持每天做，这样有一部分病人会得到很好的改善，乳头会恢复正常。对于乳头凹陷比较严重的病人，一般通过牵拉可能没有很大的改善，就需要到当地医院的乳腺外科来做矫正的手术治疗。
不正常现象，可到正规医院乳腺外科进行就诊，排查一下病因，打算怀孕可通过美容美体按摩的方式来进行调整乳头生育后无法进行哺乳，平时可用手提拉乳头，能使乳头外出一些以及可以做一些扩胸运动有利于乳房健康。
现在你怀孕并且有乳头内陷，考虑是局部韧带将乳头往内拉伸引起的，可以通过局部的牵拉去进行纠正调理，如果一直没有出来，一直内陷，肯定会影响到以后母乳。对孩子的母乳喂养会有影响。
一般来说，乳头内陷要挂乳腺外科。具体分析如下：
根据医院的分科不同，乳头内陷的患者可以挂乳腺外科或者普外科进行诊断治疗。导致患者出现乳头内陷的原因有很多，比如遗传因素或者穿衣过紧。一般患者可通过对局部进行清洗后，适当的进行按摩来改善该症状。如果症状一直得不到改善，必要时可进行手术矫正。
建议患者养成良好的穿衣习惯，不要穿过紧过小的衣物。
如果是乳头凹陷的情况，可以通过一些简单的方式进行纠正。以下是具体的处理方式：
1、手法复位，以大拇指及食指按压乳房，挤出乳房，一天2-3次，一次30分钟。建议到专业的医生那里进行。
2、将吸引器放回原位，通过负压将乳头抽离，以温和的方式进行处理，不会对乳房的组织造成伤害，在吸引器之前可以先进行热敷，缓解乳房组织的紧张，有助于乳头凸起，持续2个月后效果会更好。
可以暂时不要戴胸罩，每天洗澡的时候自己用大母指，食指和中指将乳头轻轻向外牵拉，慢慢的乳头就会突出的。也可以通过器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。坚持一段时间后，可收到较好的效果。
