一般来说，孕妇出现高血压现象，怀孕期间要注意加强生活习惯的干预，尽量减少食用肉类和动物的内脏，多食用新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃高盐、低脂肪的食物，多做一些锻炼。如果有需要，可以服用一些降压的药来控制自己的血压，可以服用甲基多巴，还可以在医生的指导下服用拉贝洛尔和硝苯地平片来控制自己的血压。
此外，孕妇应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
怀孕高血压的治疗可从改善膳食入手，控制体重，服降压药物及其他途径降血压。
孕妇要在日常饮食中减少盐的摄入，少吃甜食，少食动物脂肪，主要食用高蛋白、高纤维素食品。肥胖患者患高血压的几率会更大，孕妇如果体重超标，可以适当减肥，控制体重。孕妇的血压如果一直得不到控制，可以遵医嘱口服降压药物，以免损害自身和胎儿的健康。
血压高，最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。病人不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
在饮食方面，每天吃30克坚果食品，注意多种多样，将各种坚果混合在一起食用。均衡营养饮食，合理营养搭配，在清淡饮食的基础上，注意肉和蔬菜的搭配，控制主食，每餐主食可减半；晚餐不能吃主食，多吃水果和蔬菜，同时多锻炼身体。
可以吃芹菜、胡萝卜、玉米、苹果、葡萄、石榴、山楂等食物降压，需减少盐的摄入量，不要吃咸菜、腊肉、酱菜等食物。不要自行购买药物服用，以免造成胎儿畸形。可用中医调理，四诊合参，辨证论治。妊娠期间低盐低脂清淡饮食，保持心情舒畅，避免肝郁化火致使血压升高。