请问高血糖的原因和调节方法

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您好,我今年23岁,这周检查完身体全都很健康,就是空腹血糖值测出来显示6.9,家里没有高血糖遗传病史,我体型比较胖(178cm/85kg),喜欢运动,所以每天都锻炼,最近减肥饮食也比较控制,晚上吃的比较少。为什么血糖会这么高呢?(基本不喝酒,不良嗜好是吸烟和习惯性熬夜),需要怎么调理才能让血糖降下去
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
余鸣 主任医师 湖北省肿瘤医院其他 三级甲等
擅长:手术麻醉。
你好,此种情况需复查空腹血糖以及进行糖化血红蛋白的检测,了解近2-3个月血糖的波动变化,空腹血糖受多种因素影响,目前考虑检查前有干扰或误差因素。为预防糖尿病的发生,体重超标减体重,平时少食多餐,避免暴饮暴食,生活规律,避免进食过量的碳水化合物。
文清泉 主任医师 邢台市人民医院其他 三级甲等
擅长:颈源性头痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、膝关...
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健康指导:你好:除了在日常生活中多锻炼身体,把体重降下来外,还要在饮食上注意少吃甜食,可以多吃些降血糖的食物,如:洋葱、南瓜、黄瓜、菠菜、苦瓜、薏仁、小扁豆、橘子、梨、李子、石榴等食物,希望我的回答对你有帮助!
李龙 主任医师 武警广东总队医院 三级甲等
擅长:肿瘤和血管疾病的介入治疗。
问题分析:你好,血糖如果比较高的话,这个最好是口服药物,或者是需要使用胰岛素治疗才行。
平时还要注意少吃盐少吃油不要吃甜食,少吃肉,少吃米面主食多喝水多吃蔬菜多活动控制进食量。
许俐 主任医师 济南市妇幼保健院其他 三级甲等
擅长:妇科肿瘤、妇科内分泌及妇科常见疾病的诊治,在少女妇...
你好,你这种情况还是属于糖耐量异常,还是考虑代谢综合症的情况。体重控制好了,血糖就不要紧了。少吃多动,避免高糖高热量食物。
海英 副主任医师 黑龙江省医院南岗院区其他 三级甲等
擅长:CT、MRI医学影像诊断。
健康指导:对于你的情况,可依增肌自己的运动情况,可依有一定的作用起到调节血糖的作用,同时可依补充一些蔬菜类的食物,可依有一定额作用起到避免血糖升高的情况的出现,同时可依补充一些具有抗氧化作用的食物,可依有一定的作用起到避免并发症产生的作用
姜荣华 副主任医师 太和医院其他 三级甲等
擅长:心脑血管急症的抢救。
健康指导:您好,高血糖主要与自己平时的饮食和生活习惯相关,肥胖容易导致高血糖,首先建议您戒除不良喜欢,禁止吸烟,早睡早起,饮食中选择血糖生成指数低和血糖负荷低的食物,减少单双糖食物的摄入。
孙丽 主治医师 大庆龙南医院其他 三级甲等
擅长:康复科常见病的诊治。
问题分析:你好,血糖高有可能引发糖尿病的,需要定期复查空腹血糖,
请根据患者想要得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报平时注意控制饮食,尽量减少面食的摄入,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,减少并发症的发生。!
魏志刚 主任医师 顺平县医院其他 二级甲等
擅长:肿瘤的放射治疗。
健康指导:你好很高兴为你解答,依据你的描述建议空腹血糖出现一定的高的情况建议最好在医生的叮嘱下进行一定的用药治疗,没有家族的遗传史的话有可能是与饮食和生活习惯有一定的联系,在饮食中注意清淡不要吃辛辣刺激性强的食物,养成良好的生活习惯和饮食规律。不要有吸烟或是喝酒的不良习惯,减肥的话最好是饮食加上适量的运动,每天有氧运动在40分钟以上,少食多餐。保持愉快的心情
陈晓玲 副主任医师 金堂县第一人民医院其他 二级甲等
擅长:尿毒症患者的急慢性并发症的诊治及血液净化通路的建立...
平时饮食上注意少吃含糖量高的食物,每天减少热量的摄入,还有要规律作息时间,多运动,减肥,如果血糖仍不能控制,可以吃点降糖药物
刘晓宇 副主任医师 青海省中医院
擅长:功能检查。
你好,根据你描述的情况建议平时注意饮食,多吃粗粮,少吃精细食物,含糖量较高的食物尽量避免
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原因有:应激性的高血糖,在一些严重的创伤或者感染等这种应急情况下可以出现血糖的升高,但是当解除应急以后血糖可以下降;糖尿病的高血糖,当然可以分为一型和二型,还可以分为妊娠期以及特殊类型糖尿病。一型糖尿病主要是由免疫的原因破坏了胰岛贝塔细胞功能。二型糖尿病的病因有遗传因素影响,还有环境因素共同作用,导致出现了胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

改善饮食营养、可以多吃一些温补脾肾的食物。也可以多吃一点姜,姜能促进消化、健胃、升高血压。关键是找到适合自己的健身方法,多锻炼,增强体质。低血压轻者如无任何症状无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼改善体质增加营养多喝水多吃汤每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状必须给予积极治疗改善症状提高生活质量防止严重危害发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血糖和高血糖哪个严重无法明确判断,建议患者积极治疗。
低血糖会导致患者出现明显的昏迷、出汗等现象,如果血糖过低,还会导致脑水肿、脑血管意外、呼吸衰竭,高血糖、高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。低血糖和高血糖都很严重,很可能会危及到生命,所以高血糖和低血糖不分轻重,要看病人的血糖水平,才能做出正确的选择。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖升高,尿糖增多,可以引发渗透性的利尿,从而引起多尿的症状。血糖升高,大量的水分丢失,血渗透压也会相应的升高,高血渗可以刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起的口渴、多饮的症状。由于胰岛素相对或绝对缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力和体重减轻。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖升高、脱水是高血糖高渗状态的诱因。内源性皮质醇、儿茶酚胺、胰高血糖素、糖皮质激素等胰岛素拮抗激素,促进肝脏分解糖原和糖异生作用,从而导致体内血糖浓度急剧升高,从而导致高血糖高渗。出现的原因如下:
1、急性感染、急性胃肠炎、严重外伤、手术、脑血管意外等应激状态导致的。
2、甘露醇、糖皮质激素、利尿剂等药物引起。
3、血液透析、腹膜透析等水摄入不足或失水。
4、早期患者可能会因为误诊输入大量葡萄糖液,或因口渴而大量饮用含糖饮料而诱发本病。高血糖高渗应及时到医院内分泌科就诊,预防为主,同时还要注意控制血糖、预防感染等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血糖的症状是由于血糖升高尿糖增多,可以引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状,血糖升高大量水分流失,血渗透压也会相应增高,高血肾可刺激下丘脑的口渴中枢,引起口渴多饮。低血糖的症状表现为出汗,饥饿,心慌,颤抖,面色苍白。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征