月经推迟要注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免熬夜，避免精神紧张，避免思想压力过大，避免生气。月经推迟考虑是由月经不调导致的，与过度劳累，精神心理因素等多种原因都有关系。
月经推迟12天了验孕棒是一条杠杠是月经失调，如果怀孕，用验孕棒是能够表现为两条杠的。但是验孕棒由于受质量的影响，和体内其他激素的干扰，有时候会出现假阴性或者假阳性的表现，所以不是很准确。
应该是内分泌紊乱月经失调，病人应化验一下激素六项，做个彩超看看子宫卵巢有没有器质性病变。月经失调主要也是受性激素的影响，而且还容易受生活环境、情绪变化、睡眠等方面的影响。病人及时往正规医院就诊。
女生月经推迟十天应该是卵巢功能不好影响了正常月经周期，长时间推迟还是需要积极配合彩超看一下子宫内膜的状况，然后遵医嘱调经，平时多吃温补的食物，保持心情放松，多加强营养。
中医诊断考虑为脾胃湿热引起的黄带，色黄为有热，中医认为脾主运化，脾胃湿热，热则气胀，气机不畅，脾胃运化功能失调，脾湿下注为黄带，湿热刺激局部皮肤组织，引起瘙痒、异味等症状。湿热气滞血瘀，引起月经延迟。
月经推迟了5天可能是正常情况，也可能是怀孕、妇科疾病等因素所致，具体内容如下：
1.正常情况：月经周期并非固定不变，其时长可能略有波动，但一般不会超过7天，因此，月经延迟五天属于正常现象。
2.怀孕：如果女性以前有过性生活，并且没有采取有效的避孕措施，那么月经延迟很有可能是因为怀孕，女性可以使用早孕试纸来进行检测。
3.妇科疾病：如果排除怀孕的可能性，并且女性有腹痛等不适症状，月经推迟5天考虑是子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病所致，建议女性及时就诊，找到病因后对症治疗。
