面瘫并不需要严格的忌口。面瘫在恢复的过程中，应保持充足的营养和蛋白质的摄入，像牛奶，鸡蛋，牛肉等都是可以吃的。中医理论认为，多数的面瘫与风寒外邪阻滞经络，导致经气不通，肌肉失养有关。所以在面瘫早期，不要进食辛辣，煎炸等物，因为此种食物会阻碍胃气的运行，导致脾气不足，加重肌肉失养的情况，对面瘫恢复是不利的。
可以鼓励多吃高蛋白质饮食、丰富的维生素饮食，可促进神经的修复；病人如果是糖尿病患者，要严格控制血糖，在这种基础上给予富含维生素和蛋白质的饮食。如果病人是急性期需激素治疗5-7天，饮食治疗不要过多的高碳水化合物或者高脂肪饮食，会加重负担引起肥胖。
如果面瘫多年了，想要治疗恢复是不可能的，通过中医辩证用中药调理，同时结合针灸等物理疗法。可以有望改善病情，治疗面瘫，早期以改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿为主，后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。外出要做好防护工作，平时避免辛辣刺激性的食物，还要注意保暖，不要让脸部受风寒。
面瘫是病毒性感染和风湿性面神经炎是引起面瘫的常见疾病。这种病毒直接影响面部神经，使其言行发生变化。大多数面瘫在发病前，头部受风和冷水的刺激，如吹电扇，遇冷水等，其中最常见的原因是颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、手术操作以及在面神经分布区域注射神经毒性药物。
面瘫是可以通过中医疗法来辅助治疗的，艾灸的方法也是针刺的一种辅助治疗手段，但是仅仅依靠艾灸，效果并不能够达到理想，所以还需要通过针灸的方式共同进行会比较见效。
