一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:
1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。
2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。
3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。
4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。
5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。
此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。
不建议现在吃泡面,可以喝一些牛奶、豆浆类的,检查当天早上要禁食,在结肠镜检查前一般要服用相应的药物,流质食品更容易方便排泄,可以把肠道内的粪便冲刷干净,可以使检查效果精确一些。
问题分析:你好,如果预约的是肠镜,那么肯定是不行的,因为开的药物是导泻剂,只有肠道清空了,才能做肠镜检查。
指导建议:明天取药,那需要后天才能做估计,建议明日去取药,然后重新预约。
可能需要检查前一周,进食一些流质饮食,尽量减少使用些肉类,蛋类。建议,检查前可以适当地结合自身的饮食习惯,选择一些,豆浆,牛奶,米粥等,检查时可能需要口服一些导泻类药物,具体可以听取经治医生的建议。
怀孕天天吃稀饭不太好,可能会印象胎儿的生长发育。
在孕期要注意饮食的均衡,尤其是在孕期的早期,饮食要注意要有充足的营养,大米是稀粥,蔬菜和蔬菜可以一起吃。单纯的吃粥很有可能会导致营养不足,对胎儿的生长发育也有一定的不利作用。平时要多吃一些高品质的食物,还需要多摄入一些维生素,微量元素,叶酸,钙等,如多食用一些鲜嫩的蔬果、富含钙质的食品,还可以服用一些叶酸等。