如何做好正确的胎教?天才宝宝胎教仪可以用来给宝宝胎教吗?
胎教音乐音源应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是,戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行,在实施音乐胎教前,先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
首先在孕期可以听胎教音乐,可以在怀孕16周以后,每天听取1~2次胎教音乐,一次控制在半小时以内。不要长时间听取胎教音乐,否则容易引起孕妇疲惫。其次在孕期,孕妇本人或男方可以与胎儿进行对话,和胎儿进行互动。在孕期可以多抚摸腹部,使胎儿形成良好的触觉刺激。
通常来说,做到以下几点胎教才算正确,具体分析如下:
怀孕期间要做好胎教,有利于胎儿在宫内的生长发育,也可以让孕妇放松心情。首先,孕妇可以在怀孕16周之后,每天听一到两次的胎教音乐,每次时间不要超过半个小时。其次,在怀孕期间,女性或者男性可以和胎儿进行交流。最后,怀孕期间要多揉肚子,对胎儿有很好的触觉刺激。
从孕16周起开始胎教。便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。
顺产做好月子的方法如下:
一、要注意保暖,防止感冒。平时要多卧床,不要做太大的运动。二,禁止同房,不能洗澡,不能冲洗阴道。三、不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。四、产后半个月内要注意多吃容易消化的食物。多吃些滋补气血的东西。五、保持女性阴道清洁,2-3个小时内换一次卫生巾。多穿穿着宽松的纯棉衣服,不要太紧。六、保持良好的情绪,42天后做一次彩超检查,看看子宫是否有恢复。