我今年34岁，体检的时候血压偏高，153

从饮食上开始调理，高血压的人摄入低盐、低钠的食物，尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。从生活作息上调理，高血压应该保证劳逸结合，千万不能过度劳累，也尽量不要熬夜。

CA153是一种乳腺癌的抗原，如果出现了CA153数值偏高，是由于身体出现了年龄老化，或者就是有得癌症的潜伏期出现，或者是一些癌症的疾病。如果是女性，很容易得乳腺增生，或者是乳腺癌。

血压偏高有可能是因为体重超过了正常水平。有的人，尤其是男性持续性的饮酒，也会造成高血压发生的危险，高盐摄入，有的人偏爱口味过重，吃的过咸就有可能会造成血压水平偏高一些。

高血压可能出现头晕等不适情况，也可无特殊不适，需要规律、按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，切记不可随意停药，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，长期高血压对身体有害。

问题分析：您好，电子测的跟人工测的会有一定的差别的，加上情绪激动紧张也会导致血压偏高的。
指导建议：因此测血压的时候，一般来说需要安静20分钟以后再进行测量血压，那就会相对比较稳定，血压也不会相对比较高。

血压偏高首先从生活习惯开始，限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。早戒酒，有一个合理的饮食规划，多运动，精神上不要有太大的压力，保证充足的睡眠。